Dicas

Primeiramente, para melhorar o desempenho é preciso concentração. A postura também é bem importante, vendo o fato que a inclinação pode ser prejudicial ao arremesso. Ao jogar com os braços muito à frente do corpo, a bola acabava não indo no percurso idealizado, por isso a necessidade de fazer um ângulo de 90° com os braços para o arremesso, usando uma mão como apoio para a bola e a outra mão, que no caso será a dominante, para o arremesso, e mantendo os cotovelos o mais centralizado possível.

Se o jogador que for arremessar for destro, posicionar a bola ao seu lado direito, e vice-versa.

O pé que está localizado ao lado da "mão boa" deve estar levemente à frente do outro, mas mantendo os ombros alinhados.

O equilíbrio é muito impoortante.

Quando for arremessar, certifique-se de que seu braço vá reto para cima, flexione seu punho e dê sequência ao movimento, mantendo sua mão para cima até a bola tocar o aro.