Wstęp do praktyki yogi kundalini
wg przekazu Yogi Bhajana
Warsztat wprowadzający
Omówienie podstawowych zasad, pojęć (pranajama, bandha, mudra, mantra)
Omówienie podstawowych kwestii związanych z rozpoczęciem praktyki yogi kundalini
Zrobimy 2 Proste Zestawy ćwiczeń (kryie)
Porozmawiamy o ogólnych zasadach pracy z energią
Spotkania będą miały charakter cykliczny: 13 lutego (sobota - godz.11.30-14.30), 26 lutego (piątek -godz. 18.00-21.00)
Joga kundalini
Wywodzi się z mistycznej tradycji starożytnych Indii, będąc jedną z najbardziej tajemniczych i najdłużej skrywanych form jogi
Jest praktyczną wiedzą dla wszystkich
Jest panaceum na zdrowie , szczęście i spełnienie
Korzyści wynikające z praktyki :
- joga kundalini sprawia , że porzucisz stare wzorce
- uwolnisz się od cierpień przeszłości
- poprawisz stan zdrowia
- praktyka pobudza krążenie , leczy system nerwowy i hormonalny
- zyskasz mocniejsze i bardziej elastyczne ciało
- doświadczysz energii , witalności, oczyszczenia umysłu
- przede wszystkim wzmocnisz i rozwiniesz pozytywne myślenie
Prowadząca
Agnieszka Prem
Projektantka biżuterii -Artystka - Malarka - Instruktorka yogi kundalini (certyfikat Kundalini Research Institute)-Henno ozdabiaczka
Wiem, że każdy może zmienić swoją przestrzeń w której żyje
Swoim przykładem możemy zachęcić innych do realizowania swoich marzeń
"Good life it's here."
Gdzie i kiedy ?
Czas trwania warsztatu: 3 godz
Możliwość pysznego wegeobiadu w sobotę (zrzutka 15 zł).
Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 40 zł. Nr konta na formularzu rejestracyjnym.
Sieciówka
Spotkania odbywają się w Sieciówce nie bez powodu. To miejsce w którym życzliwość i radość wspólnego bycia łączy się z efektywnością i dynamiką. Jest to wyjątkowa przestrzeń i środowisko dla ludzi, którzy są pionierami tego co nowe.
Kiedy nadejdzie czas - działaj, a napięcie zniknie
Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących, którzy rozpoczynają przygodę z yogą, jak i dla bardziej zaawansowanych yoginów, pragnących odświeżyć swą wiedzę z tego zakresu
Dla wszystkich , którzy chcą zbalansować swój duchowy świat z zewnętrzną rzeczywistością
Email: agnieszkaprem13@gmail.com
Phone: 503541651