¡Enfermedad Cardíaca Te Matará!

La enfermedad cardiovascular es una enfermedad del corazón y los vasos sanguíneos.

Se calcula en 2012 murieron por esta causa 17.5 millones de personas, lo cual representa un 31% de todos registradas en el mundo.

Estas son cosas que puede hacer para prevenir la enfermedad cardiovascular:

Deberías comer frutas.

Deberías comer verduras

No deberías comer muchas grasas y lípidos.

Haz ejercicio.

Evitar situaciones estresantes.

Visitar regularmente al médico.

Evitar la hipertensión arterial.

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