La Magia delle Cinque Dita

Quarta Lezione, Essere Se Stessi

Essere Se Stessi

Insieme abbiamo scoperto come l'energia del cuore, della gioia e dell entusiasmo sia connessa con la nostra possibilità, volontà e libertà di esprimere noi stessi, cosi come siamo...

Con la scelta di far parlare il bimbo interiore, la bimba/bimbo che siamo, ascoltarlo/a e lasciare che si diverta, conosca, esplori... oltre la timidezza, il giudizio, la paura, la vergogna e l' insicurezza,...

Di dare spazio a ciò che amiamo, che ci piace, con rispetto e cura...

Abbiamo pensato di premiarci, come i bambini, semplicemente per ringraziarci di Essere nell'esperienza umana , con tutto noi stessi, cosi come siamo nel qui ed ora...

Mi chiedo...

1- In quali situazioni mi faccio piccolo per essere accettato, per adeguarmi e far parte del sistema?

2- In quali situazioni sento che non sto esprimendo quello che sono, la mia creatività e la mia Anima?

3- Cosa mi piace? Cosa mi da gioia?

4- In che modi posso esprimere me stesso/a, dare spazio alla bambino/a interiore, alla mia gioia ed entusiasmo scegliendo ciò che mi piace? Con quali azioni quotidiane tengo fede a ciò che amo? In quali altri modi posso offrirmi l'esperienza di ciò che è bello e autentico per me?


Le domande sono libri aperti che possiamo scrivere in ogni momento, non hanno scadenza e ci servono ad aprire varchi, a scoprire nuovi orizzonti e ad incamminarci verso nuove realtà ed espressioni di noi stessi...

Il Premio...

Mi concedo un Premio...

Per ciò che sono, per qualcosa che ho compiuto, per l'impegno quotidiano, per la strada che ho fatto finora, per essere me, per qualsiasi ragione, sentire, parli al mio cuore e alla mia persona Io Mi Premio...

Come i bimbi ...celebro i miei passi e onoro il mio vivere quotidiano al di la del giudizio, dell opinione, dei risultati e delle aspettative... come ci insegnano nuovamente i bambini...

In forma segreta perché questo come ci ricordiamo nell'infanzia ci dona adrenalina, forza e libertà, un'esperienza di energia e gioia che possiamo rivivere, riscoprendola, ri-allenandoci alla gioia di essere per noi stessi, per un attimo, un 'ora, una giornata...

" Tutti vogliono essere felici,

ma poi sono confusi

quando devono decidere

ciò che rende felice la loro vita.

Seneca

Domande e Approfondimenti

Vi chiedo in anticipo se ci sono domane, curiosità, temi, che vorreste approfondire nel nostro ultimo incontro, per i quali volete maggiori chiarimenti, riferimenti e spiegazioni...


Grazie...

Un augurio di Felice Settimana,

Tatiana

Alcuni link di approfondimento al nostro incontro...


La Tecnica dei 101 Desideri, Igor Sibaldi

Auto-Premiarsi, Igor Sibaldi

Monologo sulla Vita tratto da Il curioso caso di Benjamin Button

L'Amore e la Felicità, Roberto Benigni

Prossimo Incontro

Ci vediamo Sabato 20 Febbraio per il nostro ultimo Incontro...

Da portare:

Rotoli di carta igienica terminata

Pezzettini di stoffa o carta, cartoncino riciclicati (anche delle confezioni alimentari)

Forbice senza punte, per i bimbi

Colla (se preferite quella liquida Vinavil)