Scopri Military Workout!

Allenamento Funzionale presso Health & Fitness

COS'È IL MILITARY WORKOUT

Il Military Workout è un allenamento funzionale nato con l'obiettivo di insegnare a chiunque a conoscere e sfruttare al massimo le potenzialità del proprio corpo, ottenendo il top della forma fisica in termini di salute, performance atletica e in totale sicurezza.

L'allenamento viene svolto sia a corpo libero (esercizi a carico naturale) sia con l’ausilio di piccoli attrezzi, come corde, bilancieri, manubri, palle mediche e kettlebells.


PERCHÉ "MILITARY"

L’impronta militare che caratterizza tutti gli allenamenti è legata principalmente a due punti chiave tipici dell’addestramento militare: la completezza/globalità dei programmi di allenamento funzionale e lo spirito di squadra.


A CHI È RIVOLTO

Il Military Workout è rivolto a tutti coloro che hanno voglia di allenarsi, divertirsi e ottenere risultati concreti e duraturi. Gli esercizi vengono scelti, abbinati e riadattati a seconda dell’utenza.

I BENEFICI

I benefici del Military Workout sono correlati all'estrema funzionalità delle tecniche di allenamento. L'elevato impatto cardiovascolare e la spinta metabolica dettata dagli esercizi anaerobici su base aerobica permettono di ottenere ottimi benefici sia dal punto di vista fisiologico che estetico: ottimale per la tonificazione generale e l'incremento della forza resistente, stravolgente per il metabolismo e davvero sorprendente per il dimagrimento!


Vieni a provare gratuitamente il lunedì alle 19!