Griep,is geen grap!

alles over griep en meer.

De symptomen van griep!

  • hoge koorts die kan binnen 12 uur oplopen tot 39 °C of hoger

  • koude rillingen

  • bonzende hoofdpijn

  • spierpijn over het hele lichaam
  • neusverkoudheid

  • droge hoest

  • verminderde eetlust

  • vermoeid en slap gevoel

  • De meeste klachten verdwijnen na een week. Maar een vermoeid gevoel kan nog dagen tot wel weken blijven. Ook de hoest kan nog enkele weken aanhouden.

Wat is griep eingelijk?

Wat is griep?

Griep is een infectie die snel zijn werk doet,en de luchtwegen aantast dat komt door het influenzavirus. Een andere wetenschappelijke naam voor griep is dan ook influenza. Na besmetting met het griepvirus kan het tussen de twee en zeven dagen duren voor u daadwerkelijk ziek wordt. Deze tijd noem je incubatietijd. Gewoonlijk ontstaan de eerste griep symptomen na twee tot drie dagen.

Griep en bijwerkingen!

In sommige gevallen gaat de griep niet vanzelf over. Er kunnen andere ziekten bijkomen die wél behandeld moeten worden, zoals longontsteking

Neem contact op met uw huisarts, als u griep heeft en:

  • u kortademig wordt;

  • er opvallend veel slijm loskomt bij het hoesten;

  • u suf wordt;

  • u heel weinig drinkt of plast;

  • de koorts langer dan vijf dagen blijft;

  • u opnieuw koorts krijgt nadat u een paar dagen koortsvrij bent geweest.

Neem contact op met uw huisarts als uw kind griep en koorts heeft in de volgende gevallen:

  • Bij een kind jonger dan 2 jaar belt u dezelfde dag uw huisarts.

  • Als uw kind ouder is dan 2 jaar belt u als de koorts 3 dagen duurt.

Kan ik griep voorkomen?

jazeker,hier volgen een paar tips

Uw belangrijkste wapen tegen het influenzavirus is uw weerstand . Hoe hoger uw weerstand, hoe kleiner de kans dat het virus zich in uw lichaam kan vermenigvuldigen. Met een gezonde leefstijl houdt u uw weerstand op peil. Enkele richtlijnen:

  • eet gezond en gevarieerd (voldoende groente en fruit)

  • vermijd stress

  • neem voldoende rust en slaap!

  • kom in beweging, het liefst in de buitenlucht

  • gebruik vitamine C

  • En verder: was uw handen regelmatig en blijf uit de buurt van mensen die kuchen en niezen.