A Votre Sante

être en bonne santé est la nouvelle tendance!

Pourquoi est- acitivité physique importante ?

il est important car il permet à votre corps à rester en bonne santé et apte

Mange des légumes!


- vitamines

- nutriments

- Réduire le risque d'accident vasculaire cérébral , le cancer ou le diabète

Certaines activités physiques

- Le hockey

- Marche

- Le volleyball

- Courir

- Jogging

- Yoga

- Le soccer

- Exercises cardio

Différents fruits et légumes

- Pommes

- Banane

- Raisins

- Carotte

- Navet

- Pomme de Terre

- Cabage

- Orange

- Prune

Big image

Être en bonne santé et rester en forme ! :)