HÁBITOS ALIMENTICIOS
Promoviendo hábitos saludables
1. INTRODUCCIÓN
Llevar una vida con excesos, una inadecuada nutrición y con malos hábitos alimenticios puede traernos numerosos riesgos para nuestra salud. Sin embargo, mantener un cuerpo saludable y evitar la aparición de enfermedades es posible.
Desde el IES Odón Betanzos promovemos varias actividades encaminadas a la promoción de hábitos alimenticios saludables.
2. ACTIVIDADES
2.1. Desayuno Mediterráneo
El día de Andalucía, el AMPA organizó un desayuno mediterráneo y saludable, consistente en pan tostado, tomate natural triturado, aceite de oliva virgen extra, y zumo de naranja natural.
2.2. Desayuno Sano de la Semana Cultural
De nuevo, el AMPA, durante la semana Cultural, ofrece a todo el alumnado, profesorado, y monitores de los talleres un delicioso y sano desayuno consistente en frutas, cereales, zumos, lácteos, etc.
2.3. Huerto ecológico escolar
Este año, se ha incluido un taller para el cuidado del huerto escolar, a cargo del profesor Eugenio Carretero. A lo largo del curso se han cultivado y cosechado diversas verduras: habas, judías, tomates, etc.
El alumnado, después de su esfuerzo ha tenido la ocasión de llevar a casa parte de la cosecha, así como de degustarla en compañía de sus compañeros y compañeras.