La salud
Comer bein
Es inportante mantener la salud aqui hay algunas ideas por ejemplo
Debes comer
Debes comer las fruta, las verduras, y la carnie. La carnie tiene mucha proteina, vitaminas, y minerlaes y eso es bueno para los musculos. Las frutas y las verduras tambein tienen vitaminas y minerlaes tambien le da energia.
Debes beber
Debes beber muchas agua y leche. Tu debes beber agua para hidratar el cuerpo y la leche tiene muchas proteina y vitaminas para los dientes y los musculos.
No debes Beber
No debes beber muchas cafe y refrescos polque cuando tu bebes la cafe y lo refrescos le da mucha energia y depues tu seinte malo. Tambien cuando tu bebes mucha refrescos pues dan un ataque de corazon.
No debes comer
No debes comer mucha helado y pasteles polque es malo para la salud y te pone goldo. tambien eso tienen mucha elazucar