Mejoremos antes de que Celebremos!
En Ananda Shakti, Moravia, San José, Costa Rica
Ananda Shakti busca llevar paz, conocimiento, bienestar y salud a quienes más lo necesitan.
Opciones nuevas de pagos, clases & horarios:
Oferta fin de año saludable: Válido para Oct-Nov-Dic 2015
Pague únicamente por las clases a las que asiste:
I. Le permite asistir en 10+ horarios semanales a convenir.
II. Válido: octubre, noviembre y diciembre 2015 (hasta el 15 Dic. inclusive) únicamente para nuevos ingresos.
III. Costo:
8 sesiones por C18,000 colones
18 sesiones por C28,000 colones
Ilimitado por C38,000 colones
IV. Requiere reserva previa de la clase con 24 horas de antelación al SMS/Whatsapp 8770-7070 y/o inbox de Ananda Shakti.
Horario ampliado con clases 7 días a la semana.
Clases de Yoga Infantil & Yoga En Familia (2-12 años)
Breathe, Bend & Bond your way to a Beautiful, Blissful, Birth: Yoga, Conocimiento & Preparación, herramientas que le permiten tomar decisiones informadas respecto a su parto.
El momento del embarazo es un período de grandes cambios en la mujer. Este curso está destinado especialmente a ayudar a la gestante a conocer esos cambios y a poder manejarlos a través de la práctica del Yoga.
Su objetivo principal es que en estos meses tan especiales y por medio de las técnicas de respiración, asanas (posturas), relajación y otras, logre un mejor desarrollo de la gestación y un más sano alumbramiento.
Somos Ananda Shakti
Email: AnandaShaktiCR@gmail.com
Website: https://www.facebook.com/AnandaShaktiCR
Location: Ananda Shakti, Calle 59, San Vicente, San Jose, Costa Rica
Phone: (506) 8770-7070
Facebook: https://www.facebook.com/AnandaShaktiCR
Twitter: @AnandaShaktiCR
Yoga para Todos
Abogamos por el Yoga como una herramienta esencial en la transformación personal, de adentro hacia afuera, educamos a la comunidad sobre la imagen corporal integral y sacamos a la luz un componente fundamental de la justicia social, desafiando líderes de la industria y los creadores de medios a ampliar su visión de cómo un Yogui debe "verse, lucir y ser". #YoguisSomosTodos #YogaCeroEstrés #YogaParaTodos #FreedomThruYoga #YogaConYo #YoConYoga #BlissfulEmpowerment #SelfLove #AmorPropio #YoMeAmo #PrimeroYo #ShaktiCR #SomosUno
¿Por qué Yoga Infantil?
Nuestra intención es darle al niñ@ herramientas necesariaspara que sepa manejar, de manera natural, todas aquellas situaciones que leprovoquen malestar o incomodidad. ¡Empoderamos la generación completa para que tome decisionessaludables!
Mediante el juego, se enseñan los principios de yoga. Con ejercicios de respiración y posturas que imitananimales, plantas y objetos, aprenden de una manera divertida a canalizar susemociones. Las visualizaciones y afirmaciones complementadas conactividades didácticas y artísticas, los ayudan a expresar sentimientos. Con ecoarte estimulamos su creatividad yconcientizamos del entorno. Con terapias y elementos adicionales, aromaterapia, cromoterapia, estimulación y apresto musical, exploración sensorial & actividades de mindfulness completamos el espacio para un positivo desarrollo integral.
Beneficios físicos:
✔Fortalece el sistema inmunológico,
✔Estimula la firmeza muscular,
✔Da flexibilidad que ayuda a controlar elequilibrio y la coordinación.
Beneficios mentales:
✔Aumenta la seguridad en sí mismos,
✔Mejora los niveles de concentración,
✔Desarrolla la NO violencia y paz interior.
✔Antídoto para la cultura actual de la televisión, losvideojuegos y/o la computadora, actividades que limitan la comunicacióninterpersonal.
✔ Se armoniza la energía, el cuerpo y lamente.
✔ Desarrolla su autoestima y ayuda convertirse enseres más positivos, que liberan de forma fluida el estrés cotidianoal que estén sometidos para alcanzar una vida FELIZ Y EQUILIBRADA.
✔ Como un plus: La clase es bilingüe e impartida porinstructora que habla inglés como lengua materna.
Ananda Shakti Kids: Yoga, Play & Namasté tiene como objetivo el mejoramiento continuo dela niñez & el empoderamiento de una generación completa para que tome decisiones saludables. ¡Nuestras clases de Yoga no son una actividad extracurricular más!
Información Clases Regulares de Yoga
Estamos contentos de apoyar su decisión en beneficio mantener su cuerpo, mente y espíritu con salud, bienestar y armonía.
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La duración de la clase es de 1.5 horas.
Para su conocimiento: http://laiyla.org/index.php/blogs/entry/filosofia/10-cosas-que-tus-maestros-de-yoga-quieren-que-sepas
Ofrecemos otras clases con énfasis en temas específicos como lo son Talleres de Preparación para El Parto, Yoga Infantil, Gentle Yoga, Yoga en Sillas, Yoga Prenatal, Gimnasia/Yoga Facial, Yoga Restaurativa y mucho más!
¿Está buscando calma, paz mental, alegría, salud vibrante, mayor energía, relaciones positivas y sentirse realizado en la vida? ¿Quiere liberarse del estrés y las preocupaciones? ¡Yoga con Pranayama, Mantras, Mudras, Meditación y Amor: El combo perfecto! Whatsapp 8770-7070 AnandaShaktiCR@gmail.com
Productos Naturales
Terapias relajantes & energéticas para bienestar integral
Domo de Sanación & Terapias a su disposición...
Taller de Yoga Prenatal & Preparación para el Parto
Este taller está destinado especialmente a ayudar a la gestante a conocer los cambios y a poder manejarlos a través de la práctica del Yoga & charlas teóricas-prácticas.
Su objetivo principal es que en estos meses tan especiales y por medio de las técnicas de respiración, asanas (posturas), relajación y otras, logre un mejor desarrollo de la gestación y un más sano alumbramiento.