Apoyo a la lactancia Materna
Amamantar: un acto de amor!
A comer se dijo!
La leche materna es el primer alimento natural de los niños, proporciona toda la energía y los nutrientes que necesitan durante sus primeros meses de vida y sigue aportándoles al menos la mitad de sus necesidades nutricionales durante la segunda mitad del primer año y hasta un tercio durante el segundo año de vida.
La leche materna promueve el desarrollo sensorial y cognitivo, además de proteger al bebé de enfermedades infecciosas y crónicas. La lactancia natural exclusiva reduce la mortalidad infantil por enfermedades de la infancia, como la diarrea o la neumonía, y favorece un pronto restablecimiento en caso de enfermedad.
“La lactancia es el vínculo de amor que vuelve sanos, fuertes y felices a nuestros hijos”.
Que Beneficios trae la lactancia materna?
Para el Bebé
Se digiere mejor y más rápido y favorece el aumento de peso
Tiene grasas y proteínas de mejor calidad (sobre todo para el desarrollo del cerebro).
Aporta nutrientes, anticuerpos, hormonas, factores inmunitarios y antioxidantes que necesita para sobrevivir.
Protección contra alergias e infecciones.
Para la Madre
Menor sangrado postparto
Menor riesgo de cáncer de mama, incluso el de origen genético, de útero y ovarios.
Mejor digestión de los alimentos por mayor secreción de enzimas digestivas.
Reduce la depresión postparto.
Menor riesgo de Artritis Reumatoidea, Diabetes 2 y enfermedad coronaria.
CLAVE: Para tener en cuenta!
La leche materna ofrece innumerables beneficios para la salud de tu hijo. Cuando los bebés se alimentan exclusivamente con leche materna estos beneficios se aprovechan al máximo.
La OMS Y UNICEF recomiendan la lactancia exclusiva durante 6 meses (ningún otro alimento o bebida) y luego continuar con lactancia materna y alimentación complementaria hasta los 2 años o más, esto ofrece a tu bebé mejor nutrición y mayor crecimiento y en general tu hijo se enfermará mucho menos.
Ofrece leche materna a libre demanda!
ALGUNAS OTROS DATOS CURIOSOS
-Bebe mucha agua tu cuerpo te lo pedirá así evitarás dolores de cabeza
-Aliméntate sano una dieta equilibrada dará una mejor producción de leche y te ayudará a perder peso.
- Y Por último......Prueba diferentes posturas ya que debes sentirte cómoda y el bebé también.