Ridi-Amo-insieme
Ridere, la migliore delle medicine
Dal 22 febbraio Tutti i lunedì Dalle 20,30 alle 21,30 sessioni gratuite di Yoga della Risata
Vieni a PRENDERTI IL TUO POSTO.
RIDERE La migliore delle medicine, E' un Potente antistress, scarica Tensioni e rilassa mente e il Corpo
Migliora la Respirazione, apportando Più ossigeno alle nostre cellule riattivando la parte Destra del Nostro emisfero (lato creativo) favorendo quindi la Creatività ma Anche la Memoria, la concentrazione e quindi avremo più facilità nella Soluzione dei Problemi e al raggiungimento dei nostri Obiettivi ...... E TANTO, TANTO DI PIU '
PROGRAMMA
RIDERE RIDERE RIDERE, questo è il nostro programma, la Dott,sa Antonella Ceresa vi insegnerà come si può ridere in modo indotto e ricavarne tutti i benefici come in una risata spontanea, il tutto alternato da esercizi di respirazione ed infine gki ultimi 10 min, di rilassamento per ritrovare l'equilibrio interiore.
I FONDATORI
Il Dot Madan Kataria e la sua signora Maduri fondatori di questa tecnica semplice ma con effetti stupefacenti
LA CONDUTTRICE
La dot.sa Antonella Ceresa specializzata in
MANTRA
il nostro mantra....... oh oh ah ah ah, oh oh ah ah ah, oh oh ah ah ah