BODY BALANCE

YOGA, NEW ERA ZUMBA AND VEGAN FOOD

UNA GIORNATA INSIEME PER

sperimentare tecniche che permettono di rilasciare lo stress che pian piano ogni giorno accumuliamo e ritrovare così tanta nuova energia, raccogliere informazioni sulla sempre piu' diffusa alimentazione vegan ma soprattutto provare tante ricette tutte vegetali cotte e crude per tutti i gusti!


BODY BALANCE

Sunday, Sep. 29th, 10am

a Brione sopra Minusio, via Cotra 45, presso Hotel della valle, ospiti de L'OASI DELLA GIOIA.

Per info e prenotazioni scrivere a - bellinzona@biocasa.ch - o chiamare allo 0762100579 (Viviana) o allo 0793694355 (Deborah) entro giovedi' 26 settembre. E' possibile anche partecipare solo al pranzo e ci sara' uno spazio allestito per i bambini così che nessuno resti a casa. La quota di partecipazione e' di 20 fr a persona per l'intera giornata, 15 fr solo per il pranzo, i bambini non pagano.


Programma

Ore10.30 lezione di Hatha Yoga con Viviana


Ore 13.15 pranzo vegan


Ore 16.00 New Era Zumba con Romina


A seguire relax e meditazione di saluto.


Durante la giornata ci saranno:

-attivita' ri-creative per bambini (disegno, gioco, yoga)

-trattamenti gratuiti di riflessologia plantare, massaggi e prana-touch grazie alla partecipazione del team di Soffio Vitale.


VI ASPETTIAMO NUMEROSI !