ES Counseling Corner
Esquina de Las Consejeras May 4 - 8
Mindful Monday - Lunes de Atención Completa
Quiet your mind with a "brain break.” Have your child take a deep breath and calm themselves for three to five minutes to quiet their minds, be present, and just focus. Parents can encourage their kids to take a brain break while doing schoolwork, during stressful situations, or simply when transitioning from one activity to the next. It's just a moment when you need to decompress a bit and just be present. It's about taking that time to be calm and peaceful and remember the things that are important in life and really focus on the positive.
Calma tu mente con un "descanso del cerebro". Pida a su hijo que respire profundamente y se calme durante tres a cinco minutos para relajar su mente, estar presentes y concentrarse. Los padres pueden animar a sus hijos a tomar un descanso cerebral mientras hacen las tareas escolares, durante situaciones estresantes, o simplemente cuando pasan de una actividad a la siguiente. Es sólo un momento en el que necesitas relajarte y estar present. Se trata de tomar un tiempo de paz y tranquilidad y recordar las cosas que son importantes en la vida y realmente enfocarse en lo positivo.
Talk About It Tuesday Martes Para Hablarlo
Listen to your children
If you want your child to be a good listener, make sure you’re a good role model. Take the time to listen to them. Pay attention to what your child is saying whenever you can.
Make sure to take time every day to simply sit and listen to your child. Encourage your child’s ideas and opinions. Positive communication is a two-way street in which both parties take turns listening and talking. Allow important or difficult issues to be discussed without the fear of over-reaction, criticism or blame.
Escuche a sus hijos
Si desea que su hijo sea un buen oyente, asegúrese de que usted es un buen modelo a seguir. Tómase el tiempo para escucharlos. Preste atención a lo que su hijo le está diciendo siempre que pueda. Asegúrese de tomarse un tiempo todos los días para sentarse y escuchar a su hijo.
Anime las ideas y opiniones de su hijo. La comunicación positiva es una calle bidireccional en la que ambas partes se turnan para escuchar y hablar. Permita que se discutan cuestiones importantes o difíciles sin temor a una reacción excesiva, crítica o culpa.
Wellness Wednesday - Miércoles de Bienestar
Dance party
Have a family dance party! Turn up the music and dance all over the house. It doesn't take long to sweat!
Fiesta de baile
¡Haz un baile familiar en tu casa! Sube la música y baila por toda la casa. ¡No te tomará mucho tiempo en empezar a sudar!
Think About It Thursday - Jueves Para Pensarlo
Asking open-ended, engaging questions is a great way to have fun with your child. Try some of these questions and not only ask your child but allow them to ask you questions as well.
- If you could live in a tree house, would you? What are three advantages and three disadvantages to living in a tree house?
- What are the 10 most important jobs in the world? Do you want to do any of these jobs when you are an adult?
- Pretend that parents have to take a test before they can have children. Write six questions that would be on the parenting test.
- Are you more like a river, a lake, an ocean, or a waterfall? Why?
Hacer preguntas abiertas y que llamen la atención, es una gran manera de divertirse con su hijo. Pruebe algunas de estas preguntas y no solo pregúntele a su hijo, sino que también su hijo le haga preguntas.
- Si pudieras vivir en una casa en el árbol, ¿lo harías? ¿Cuáles son tres ventajas y tres desventajas de vivir en una casa en el árbol?
- ¿Cuáles son los 10 empleos más importantes del mundo? ¿Quieres hacer alguno de estos trabajos cuando seas adulto?
- Finge que los padres tienen que tomar un examen antes de tener hijos. Escriba seis preguntas que estarían en la prueba de crianza.
- ¿Eres más como un río, un lago, un océano o una cascada? ¿por qué?
Family or Friends Fun Friday -Viernes Divertido en Familia o con Amigos
Have Some Healthy Competition
Put on a talent show competition, have a race, or pull out a board game. Decide in advance what the winner gets to up the stakes. Winner could choose things such as skip a chore, choose what to have for dinner, or choose the next game.
Hacer una Competencia Saludable
Hacer una competencia de "muestra tu talento," tener una carrera, o jugar un juego de mesa. Decide por adelantado el premio para el ganador. El ganador podría elegir cosas como no hacer algún oficio en la casa, elegir qué cenar esa noche o elegir el siguiente juego.
FREE BREAKFAST AND LUNCH FOR STUDENTS - DESAYUNO Y ALMUERZO GRATIS PARA LOS ESTUDIANTES
Additional sites have been added to the LISD free breakfast/lunches and students no longer have to be with you to pick up the food. Please click on this link to see the sites, times, and procedures for food pick up.
Link: https://www.lisd.net/COVID19meals
LovePacs changes for West and Central zones: LovePac will now be distributing only at the following schools; Lewisville ES, Mill Street ES, Vickery ES, Huffines MS, Southridge ES, and Delay MS. They will distribute on Fridays from 10-1 on a first come, first serve basis until the items are gone. Additionally, LovePacs would like families to have a sign in their window or to provide the e-mail on their cell phone.
Padres,
El Distrito de LISD ha adicionado sitios para la entrega de desayunos/almuerzos y ya no es requerido que el estudiante esté con usted al recoger la comida. Por favor haga clic en el enlace para ver los lugares, horas y el procedimiento para hacerlo.
Enlace: https://www.lisd.net/COVID19meals
LovePacs cambios para la zona Oeste and Central: LovePacs será entregado únicamente el las siguientes escuelas: Lewisville ES, Mill Street ES, Vickery ES, Huffines MS, Southridge ES, y Delay MS. Ellos entregaran los viernes de 10am-1pm por orden de llegada hasta que los artículos se agoten. Además, LovePacs desea que las familias tengan un letrero en su ventana o que lo proporcionen el e-mail en su teléfono celular.