Wie hält man sich fit und gesund?

Von Andi Dossey

Es ist hart deine Gesundheit aufzubessern!

Es ist hart, weil man viele Dinge für die Gesundheit machen soll. Auch wenn du aufgeben willst, aufgeben niemals! Du kanst besser dich abtasten. Müssen Sie dies Verfahren befolgen!

Dinge, man soll essen

Ernährung ist wichtig. Man muss viel essen, aber alle ist nicht immer gut. Blaubeeren, Aprikosen, Brokkoli, Möhren, Pilze, Blumenkohl, Hühner, und Erdbeeren sind alle gut für Gesundheit.

Dinge soll man nicht essen

Es sind viele Dinge, dass man nicht essen soll. VIELE. DINGE. Vermut die größte nummer! Die nummer < das Dinge mann soll nicht essen. Man soll fettarm essen und kein fettes essen. Schokolade ist ein Beispiel. Kaffee ist gut manchmal erstaunlicherweise. Man soll gut Ernährung wissen.

Ernährung ist gut, aber Übung ist auch.

Man soll hart Ausüben, weil dieser man stark machen wird. Es sind viele Aktivitäten, dass man machen soll. Man kann einen Rad fahren, laufen, schwimmen, oder etwas, weil viele Dinge gut sind.

Dinge soll man nicht machen

Mann soll keine rauchen. Rauchen ist sehr schlecht. Alles ist hart wenn man raucht. Man lebe auch nicht lang ab. Man soll sich waschen jeden Tag natürlich. Man muss seine Zähne auch waschen.

Diese man sind stark! Schauen Sie sie!