Hollywood Formel Erfahrungen & Test

Wirkt es wirklich? Bericht zum Ernährungs- & Abnehmprogramm

Was ist das Hollywood Formel Programm?

Fast täglich wird der Mensch durch das Fernsehen, das Internet oder durch Bekannte und Freunde auf eine neue Diät aufmerksam gemacht. Doch nur die wenigsten sind auch tatsächlich effektiv. In den meisten Fällen zielen Abnehmprogramme nämlich nur auf ein schnelles Abnehmen und eine schnelle Fettverbrennung ab. Die Folge: der JoJo-Effekt. Wenn du keine Lust mehr darauf hast, großen Verzicht zu üben, täglich mehrere Stunden Sport zu treiben und dich durch zahlreiche Regeln einschränken zu lassen, ist die Hollywood Formel für dich vielleicht die perfekte Lösung.

Bei dieser speziellen Diät ist eine konstante Fettverbrennung und Gewichtsabnahme von einem Kilogramm innerhalb von 18 Stunden vorgesehen. Gleichzeitig soll die Methode aber auch weitere positive Auswirkungen auf deinen Körper haben:

  • Reparatur von Zellschäden
  • Aufbau von Muskeln
  • Wiedererlangen einer aktiven Lebensweise
  • Erzielen eines gesünderen Aussehens
  • Erhöhung des Energielevels

Um diese Ergebnisse erzielen zu können, musst du deine Ernährung lediglich auf ganz bestimmte Lebensmittel abstimmen. Welche das sind, was du sonst noch über das Programm sowie seine Richtlinien wissen solltest und welche Erfahrungen andere bereits mit der speziellen Formel gemacht haben, erfährst du in unserem Beitrag.
Für wen ist das Produkt geeignet?
Die Basis der sogenannten Hollywoodformel sind verschiedene Vorgehensweisen. Sie alle haben das Ziel, ein spezielles Wachstumshormon in Körper zu fördern und die Produktion dessen zu unterstützen. Bei diesem Wachstumshormon handelt es sich um das sogenannte Somatropin. Während dieses Hormon bei den meisten gesunden 20-jährigen noch auf natürliche Weise und in ausreichender Menge produziert wird, nimmt die Produktion mit zunehmendem Alter immer weiter an. Das soll der Grund dafür sein, dass Menschen mit den Jahren immer mehr zunehmen.

Ein besonderes Augenmerk ist bei dieser Diät auf die Ernährung gelegt. Natürlich wird auch in anderen Programmen zum Abnehmen von einer gesunder Ernährung gesprochen, allerdings hat dort in vielen Fällen die Industrie ihre Finger mit im Spiel und suggeriert zum Teil die falschen Signale.

Bei der Hollywood Formel wird zu ausgewählten Lebensmitteln gegriffen, da einige Lebensmittel, die als sehr gesund gelten, dennoch die Produktion von Somatropin hemmen. Auf genau diese Nahrungsmittel muss verzichtet werden, ansonsten würde die Methode fehlschlagen.

Wie sieht es mit der Alltagstauglichkeit aus?

Wer abnehmen und seine Fettverbrennung anregen möchte, der sollte unbedingt auf eine wirksame und vor allem dauerhafte Diät setzen. Die Hollywood Formel ist eine solche Diät und eignet sich daher einmal grundsätzlich für jeden, der sein Gewicht endgültig reduzieren und abnehmen möchte. Wenn du allerdings um die 20 Jahre alt oder gar jünger bist, ist die Abnehm-Formel aus Hollywood nicht erforderlich.


Dein Körper ist in diesem Altersstadium nämlich noch stelbstständig in der Lage, ausreichend Somatropin zu erzeugen. Interessant wird die Methode also erst für Menschen, die das 40. Lebensjahr bereits erreicht haben. Nach oben hin sind in der Regel keine Grenzen gesetzt.


Hollywood Formel Programm erklärt
Die Hollywood Formel eignet sich womöglich besser als jede andere Diät für den Alltag. Schließlich musst du hier keine zusätzlichen Diätmittel einnehmen und darfst zugleich mehr als nur einige ausgewählte Lebensmittel verzehren.

Du musst lediglich darauf achten, dass du auf einige Nahrungsmittel verzichtest und diese entsprechend in deinem Abnehmplan ersetzt. Anstelle der Cerealien am Morgen, kannst du einen Früchte-Quark essen. Fruchtsäfte und -konzentrate hingegen lassen sich durch ungesüßten Tee, Wasser oder frische Früchte ersetzen. Am leichtesten lassen sich die Süßkartoffeln aus dem Ernährungsplan streichen. Anstelle dieser können ganz einfach normale Kartoffel oder aber Karotten eingesetzt werden.

Vegetarier oder Veganer, die die Abnehm-Formel ausprobieren möchten, können den Konsum von Sojaprodukten etwa durch Nahrungsmittel mit Erbsen- und Reisprotein, Linsenmehl oder durch Lupine, Seitan sowie Hanf ersetzen.

Die Zubereitung der Alternativen Nahrungsmittel gestaltet sich also nicht wirklich umständlicher als gewohnt. Auch die Zubereitungszeit bleibt in etwa die selbe. So lässt sich der individuelle Ernährungsplan nicht nur Zuhause befolgen, sondern ohne weiteres auch im Berufsalltag oder auf Reisen.

Auch die ergänzenden Übungen, die vor dem Schlafengehen durchgeführt werden können, dauern nur wenige Minuten und lassen sich somit ideal in den Alltag integrieren.
Wie ist der Hollywood Formel Ablauf?
Vor- und Nachteile lassen sich bei jedem Produkt, das aus dem Bereich der Gesundheit kommt, ausmachen. Bevor du eine Diät startest, solltest du dir über die möglichen positiven und negativen Aspekte natürlich im Klaren sein. Deshalb haben wir dir diese im Folgende einmal ganz übersichtlich zusammengefasst:

Die Vorteile


  • unkomplizierte Durchführung


  • zuverlässige Fettverbrennung und Gewichtsverlust
  • Verzicht ist nicht nötig
  • natürliche Art des Abnehmens
  • sportliche Betätigung ist nicht zwingend erforderlich

Nachteile


  • in manchen Fällen sind anfänglich keine Ergebnisse zu erkennen


  • wenn das Übergewicht eine andere Ursache hat, schlägt die Diät nicht an

Da die Methode nur dann funktioniert, wenn auch tatsächlich ein Somatropin-Mangel besteht, solltest du vor dem Start der Diät einem Gesundheitscheck unterziehen. Hier kann festgestellt werden, ob es noch andere gesundheitliche Ursachen für das Übergewicht gibt.

Welche Vorteile und Nachteile bringt das Produkt?

Nachdem du nun die wichtigsten Informationen über die Hollywood Formel kennst, kannst du dich mit dem Ablauf beschäftigen. Hierfür musst du zunächst natürlich den idealen Ernährungsplan erstellen. Dieser setzt sich aus verschiedenen Bestandteilen zusammen. Welche das sind erfährst du in den Unterlagen, die du erhältst, wenn du das Produkt erwirbst. Neben dem Hauptteil des Produkts, dem Buch "Die Hollywoodformel - Endlich dauerhaft abnehmen" erhältst du auch einige Bonusmaterialien. Nach diesen kannst du dich bei der Erstellung des Trainigsplans richten.


Zum Bonusmaterial zählt unter anderem die Beschreibung der acht Lebensmittel, die vermeintlich gesund sind, für die Abnehm-Formel allerdings nicht verwendet werden sollen. Darüber hinaus erfährst du, wie du Ersatz für jene Fette finden kannst, die für deinen Körper eine negativ Wirkung haben können. Auch die drei goldenen Regeln des Fettabbaus und weitere Infos, die wir im Folgenden auflisten, gehören zum Bonusmaterial:


  • 6 stoffwechselanregende Nahrungsmittel
  • 6 Mechanismen, die die natürliche Produktion von Somatropin fördern
  • 50 Zutaten, die du bedenkenlos konsumieren kannst und die Somatropin fördern
  • 5-Minuten-Rituale, die du vor dem Schlafengehen anwenden kannst
  • einfache Rezepte, die die Produktion von Somatropin um bis zu 700 Prozent steigern

All diese Bonusinformationen stellen eine Art Abhandlung der Ernährung dar, die du für das Diätprogramm anwenden musst. Darüber hinaus werden dir hier auch einige Übungen ans Herz gelegt, die vor dem Schlafengehen einen besonderen Effekt haben können. Kombiniert sollen dich die einzelnen Informationen über mehrere Wochen zu deinem Wunschgewicht führen.

Wie sieht der Hollywood Formel Ernährungsplan aus?
Wie der Ernährungsplan tatsächlich aussieht, hängt stark von deiner individuellen Verfassung ab. So kommt es, dass der Erfinder der Abnehm-Formel aus Hollywood keine genauen Angaben zum Ernährungsplan selbst macht. Er erklärt hingegen nur, auf welche Lebensmittel du unbedingt verzichten solltest. Dazu gehören unter anderem diese Nahrungsmittel:

  • Müsli, Müsliriegel, Cerealien
  • Fruchtsaft, Fruchtkonzentrat
  • Süßkartoffeln
  • Sojaprodukte

Vielleicht wunderst du dich gerade, immerhin heißt es immer wieder, dass genau diese Nahrungsmittel sehr gesund sind. Das mag vielleicht sein. Allerdings tragen sie maßgeblich dazu bei, den Glukose-Insulinspiegel des menschlichen Körpers ansteigen zu lassen. Immerhin verfügen all diese Produkte über eine Menge künstlichen beziehungsweise natürlichen Zucker. Die Folge des Verzehrs dieser Nahrungsmittel ist also eine weitere Gewichtszunahme. Bei Soja hingegen sind sogenannte Goitrogene enthalten. Diese können einen Einfluss auf die Schilddrüse nehmen, was letztendlich zu einer starken Vergrößerung der Schilddrüse führen kann. Diese Vergrößerung hingegen vermehrt auch die Ausschüttung von Insulin, das dann zu einer gesteigerten Fetteinlagerung führt.

Neben diesen Lebensmitteln rät der Erfinder auch von der sogenannten Low-Carb-Ernährung ab, da diese nicht zielführend sein soll. Schließlich benötigt der Körper ein gewisses Maß an Kohlenhydraten, um etwa Hungerattacken zu vermeiden.

Gibt es einzigartige Hollywood Formel Merkmale?
Das besondere an der Diät ist womöglich, dass du auch ohne Sport zu treiben optimale Ergebnisse erzielen kannst. Lediglich Übungen vor dem Schlafengehen werden empfohlen - sind mit einem herkömmlichen Workout aber kaum zu vergleichen. So soll dein Körper auch Nachts Somatropin produzieren. Darüber hinaus werden für diese Diät lediglich natürliche Nahrungsmittel verwenden. So benötigst du keine chemischen Abnehmhelfer für die Fettverbrennung, sondern setzt ausschließlich auf unverarbeitete und unbehandelte Nahrungsmittel.

Laut dem Erfinder musst du täglich also lediglich bis zu 30 Minuten für das Abnehmprogramm aufwenden müssen. Das ist deutlich weniger Zeit, als sie für andere Diäten nötig wäre und erzielt doch die entsprechenden Abnehm-Ergebnisse.

Allgemeiner Hollywood Formel Test und Qualitätsmerkmale

Das womöglich größte Qualitätsmerkmal der Hollywood-Diät ist, dass du keine Versprechen, keine chemischen Wundermittel und keinen Fitnesstrainer im Buchformat kaufst. Was du erhältst ist ein Ratgeber, der dich in vielen kleinen und detailliert beschriebenen Schritten zu einer gesünderen Lebensweise und zu einer gesteigerten Somatropin Produktion führt. So bedeutet die Hollywood Formel für dich nur eine einmalige Ausgabe, schließlich musst du keinen Ergänzungsmittelvorrat aufstocken. Wichtig ist nur, dass du das gelernte umsetzt und motiviert bleibst.

Allgemeine Hollywood Formel Erfahrungen und Meinungen
Das Abnehmprogramm wurde bereits von vielen Menschen ausprobiert. Wer ein bisschen im Internet stöbert, der wird schnell auf viele positive Erfahrungsberichte stoßen wie etwa auf der Website "www.fit-von-sport.de". Der Tester hält das Programm für sehr gut strukturiert, funktional und durchdacht. Während seines Tests haben ihn die abwechslungsreichen und leckeren Nahrungsmittel, die er trotz Abnehmprogramm noch zu sich nehmen durfte, überrascht. Hinzu kommen die einfachen - aber effektiven - Fitnessübungen und die unkomplizierte Eingliederung des Programms in den Alltag.

Die Hollywood Formel hat ihren Namen daher, dass sie von vielen Hollywoodgrößen genutzt wird, um den Körper für spezielle Filme in kürzester Zeit in Form zu bringen. Das spricht natürlich für sich. Allerdings hüllen sich die meisten Hollywood Stars, die die Formel genutzt haben, in Schweigen.

Wir zeigen Euch hier jetzt auch noch weitere empfehlenswerte Ernährungsprogramme, die wir einmal genauer unter die Lupe genommen haben:

Angaben zum Anbieter

Online Solutions LLC
1621 Central Ave
Cheyenne, WY, 82001
United States


Homepage: https://www.hollywoodformel.com*

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Mike

Mike ist nach seinem Wirtschaft und Sport-Studium als Marketing-Leiter einer namhaften Firma tätig. Seine große Leidenschaft ist Sport. Dabei hat er sich lange Jahre auch intensiv mit Ernährung und Nahrungsergänzung beschäftigt und schreibt dazu mittlerweile sehr viele Bericht.