Los Deportes
Futbol
*Incrementa la potencia muscular de las piernas
*Mejora la capacidad cardiovascular
*Estimula la velocidad de reaccion, la cordinacion motora y la vision periferica
*oxigena la sangre
*Aporta un aumento de la densidad osea a nivel del femur
*Aumenta la potecia del salto
estas son algunos de los beneficios de practicar este deporte.
Baloncesto ( Basquetbol)
Este juego se caracteriza por el esfuerzo colectivo, la habilidad y velocidad, el baloncesto se practica, hoy en día virtualmente en todas las universidades y planteles educativos superiores del mundo entero
la NBA es la mejor liga del mundo, este deporte no solo se practica de forma profesional, sino que tambien se puede realizar de forma recreativa, ya que este es uno de los deportes mas jugados por los jovenes en las escuelas y zonas disponibles para su diversion.