Como Meditar???

Vamos aprender e trazer esse bem estar para nossa rotina!!!

Convite!!!!

Olá meninas!!! É hora de meditar!!! Então, estou enviando este convite, para as minhas amigas brasileiras e portuguesas, para estarmos juntas aprendendo com esta técnica que pode trazer muitos benefícios para nossa rotina diaria.



Porque meditar, para que serve, quais os benefícios, funciona mesmo???


A idéia desse grupo é poder esclarecer todas estas dúvidas, que todas nos temos, com algumas conversas e muita prática!!!

Será um grupo de língua portuguesa, para que possamos nos sentir a vontade com o idioma e compartilhar nossas experiências, trocar idéias, tomar chá e..... meditar!!!!!


Estou propondo um horário inicial às sextas feiras das 9 às 10. Para quem quiser tomar um chá energizante, começaremos às 8:30. Assim, aliviamos nosso corpo e nossa mente das tensões da semana e nos preparamos para desfrutar o final de semana em família com as baterias recarregadas!!


Espero que gostem da idéia e que venham me fazer compania nesta jornada!!!


Data de início: 17 de Abril

Horário: 8:30 para o chá

9:00 para meditação

Endereço: Chemin de Marclay, 5 Vandoeuvres

Não esqueçam, roupas confortáveis!!!

Data de Início: 17 de Abril de 2015

Horário: 8:30 para o chá, 9:00 para a meditação!! Endereço: Chemin de Marclay, 5 Vandoeuvres

Onde e quando ir???

17 de abril, apos as ferias de pascoa

8:30 para o cha e 9:00 para a meditacao!!!!