GARDEZ LA FORME!
pour être en forme....
MANGER DES FRUITS ET LEGUMES
il est bon pour vous de maintenir un régime alimentaire sain et nutritif tous les jours
l'exercice tous les jours
il est également bon de faire quelques moyens d'exercice chaque jour ou aussi régulièrement que possible
il ne faut pas fumer!
si vous fumez, vous augmentez vos chances d'obtenir un coup de 75%