En Forme
Sean Sanchez
1 Qu'est-ce qu'il faut faire pour être en bonne santé?
D'abord, Il faut que tu fasses du vélo et du skate, parce que le skate et le vélo sont très importants pour le sante de cœur et pour brûler le graisse. Il est nécessaire que tu manges plus de fruits et légumes, et aussi que tu boives plus de l'eau. Les fruits, légumes, et du l'eau sont très nécessaire pour ton sante global. Il est essentiel que tu se couches très tôt tous les jours et autant que possible. Quand tu dormes plus de temps, ton métabolisme et ton système immunitaire ont été en très bonne santé. Il est important que tu visites ton médecin plus de temps, parce que ton médecin sait sur le santé. Finalement, il est bon que tu apprends de le santé. Le santé est très important pour ton vie, parce que quand tu apprends de le santé, tu vas sauras que faire quand on se sent malade.
2 Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire si on veut être en forme?
Il ne faut pas que tu manges les mal bouffes, parce que les mal bouffes vous donnera beaucoup de problèmes de santé. Les mal bouffes ne fournissent pas beaucoup d'éléments nutritifs. Il n'est pas nécessaire que tu manges les protéines supplémentaires. Il a été prouvé que des protéines supplémentaires ne sont plus bénéfiques. Quand ton corps mange excès de protéines, ton corps juste s'en débarrasser à travers les fonctions de toi coer. Il n'est pas essentiel que tu achètes un entraîner personnel. Oui, les entraîneurs personnels sont bénéfique, mais il ne sont pas essentiel. Tu peut aller au gymnase avec un ami qui savoir que faire. Il n'est pas important que tu achètes l’équipement trop cher. Tu ne nécessites pas des baskets qui coûtent une fortune, tu peut aller au gymnase avec des baskets qui coûte dix euros! Finalement, il n'est pas bon que tu abandonnes ton routine. N'abandonnez jamais!!!
3 Si tu avais beaucoup d'argent que ferais-tu pour ta santé ?
J’achèterais l'alimentation biologique. L'alimentation biologique c'est très cher, mais c'est très en bonne santé. J’achèterais un salle de musculation pour mon maison, parce que ensuite je ne nécessite pas acheter un license au gymnase. J’achèterais un entraîneur personnel, parce qu'ils sont utile, mais trop cher pour être pratique. J’achèterais l'équipement d’exercice qui sont cher. Je peut acheter un bouteille d'eau Yeti, parce qu'ils sont trop cher. Finalement, j’achèterais un piscine, parce que la natation c'est très en bonne santé, mais je n'aime pas les piscines publique.
4 Si tu avais beaucoup de temps qu'est-ce que tu ferais pour ta santé?
J'irais au gymnase plus de deux fois par semaine. Je n'ai pas les temps pour aller au gymnase, parce que j'ai l’École tous les semaines, moins l’été. Je voudrais aller au gymnase avec mes amis aussi, parce qu'ils cherchent aller au gymnase aussi. Je ferais du skate cinq fois par semaine aussi! Finalement, je vais pense très bonne en la nouriture que je mange si j'avais beaucoup de temps.
5 Si tu étais un/une coach sportif/sportive ou un/une diététicien/diététicienne, quels seraient tes conseils pour la classe?
Si tu voulais être en bonne santé, tu devrais manger régulièrement. Tu devrais faire du vélo si tu voulais être en bonne santé aussi, parce que le vélo c'est très bénéfique pour votre santé. Il est très important que tu ferais de l'exercise pour garder votre santé. Et si tu allerais gymnase très souvent, tu devrais trouver un routine. Si tu n'avais pas de routine, tu ne va pas réussir dans le gymnase.
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Les avantages d'avoir un entraineur personnel! (1/2)