Hommikusöök

Tervislik, toitev ja maitsev

MIda tasuks hommikul süüa?

Hommikusöögiks sobib tavaliselt midagi tervislikku või värsket. Nagu nt : jogurt, mahl, piim. Söökidest : muna, pannkoogid ja puder.Allolevaid sööke ja jooke sobita kokku kuidas soovid!!!

Täiuslikud Pannkoogid

Valmistusained:


175 g nisujahu
5 sl suhkrut
2 tl vanillisuhkrut
2 muna
450 ml piima
2 sl toiduõli

Valmistusviis:


1. Sega kokku jahu ja suhkrud, lisa munad ja pool kogusest piimast. Mikserda.
2. Lisa õli ja ülejäänud piim. Mikserda.
3. Küpseta pannil kuldpruuniks.



Mannapuder

Valmistusained :

1 kl mannat
1 kl vett
3 kl piima
soolat
suhkrut
30 g võid

Valmistusviis:

1. Vala vesi ja piim potti ning kuumuta.
2. Maitsesta kuum vedelik ja sõrista vedeliku hulka manna, samal ajal pidevalt segades.
3. Lase madalal kuumusel umbes 10 minutit keeda. Keemise lõpul lisa või.
4. Serveeri soojalt võisilma, keedise või meega, paku juurde piima.
Hüva nõu:
Külm mannapuder maitseb hästi kisselliga.

Härjasilm

Kuidas praadida muna :

Pane pannile veidi õli ja lase soojaks. Munakoor löö katki ja libista sisu ettevaatlikult pannile. Kuumuta, kui munavalge on hüübinud, munakollane aga veel pehme. Puista peale veidi soola.

Sõrnikud

Koostisosad


valmistamine


Sega kohupiim, munakollased, jahu, sool ja suhkur. Sõtku ühtlaseks tainaks.
Raputa lauale ja kätele jahu, vormi tainast käte vahel väikesed pallid ja vajuta laiaks. Kasta sõrnikud jahusse. (Kui aega on, keera need fooliumisse ja tõsta pooleks tunniks külmkappi tahenema).
Kuumuta pannil õli. Vajuta sõrnikud 1 cm paksusteks pätsideks ning küpseta neid keskmisel kuumusel mõlemalt poolt 3-5 minutit, kuni sõrnikud on kuldpruunid.


Mustika piimakokteil

Koostis:    Tere täispiim D- vitamiiniga 3,5 % , 1dl suhkurt ,1  tl vanillsuhkurt  ,3 dl mustikaid

Jäätisekokteil kiivi ja laimiga

Koostis-ja maitseained

1 l Jäätis

2 dl Õunamahl

3 tk Kiivi

2 tk Laimi pressitud mahl

2 sl Siirup


Valmistamine

Sega koostisosad miksris. Vala klaasidesse.