Taller de Gimnasia Consciente

Sentir y conocer nuestro cuerpo

¿Qué es?

La gimnasia consciente tiene como objetivo recuperar la funcionalidad del cuerpo, desarrollar las posibilidades de movimiento, expresión y comunicación de la persona, buscando un mayor bien - estar. Es una técnica que permite realizar un trabajo preventivo, creativo y de comunicación, permitiendo la funcionalidad de ese espacio vital que es el cuerpo, reduciendo los niveles de tensión y de dolor. Si nos permitimos sentir y conocer nuestro cuerpo, haciendo conscientes espacios y actitudes inexploradas, estaremos ante un nuevo conocimiento de nosotros mismos.

¿Cómo?

A través de las técnicas corporales y disciplinas de auto-conciencia: senso-percepción, antigimnasia, eutonía, streching y expresión corporal, buscaremos recorrer transitar, escuchar y descifrar señales de nuestro propio cuerpo y así disfrutar de las capacidades y recursos corporales.

¿Cuándo y dónde?

  • Lunes y miércoles: De 10 a 11 hs - Club San Martín, calle 22 e/ 51 y 53.
  • Martes y jueves: De 10 a 11 hs - Liga de Madres Parroquia San Francisco, 12 esq. 68.
  • Lunes y viernes: De 15 a 16 hs - Club Libertad, calle 51 e/ 16 y 17.

Contacto

Profesora Patricia Dewey



  • E-mail: patodewey@hotmail.com
  • Teléfono: 221 506 91 63
  • Facebook: Patricia Dewey