הכריך הבריא

לארוחת הבוקר חשיבות מרובה לכן...

הכריך הבריא של הפסקת 10 :)

הכריך הוא מאכל המורכב לרוב משתי פרוסות לחם עם גבינה וירקות (עגבניה,מלפפון,פלפל). ולפעמים גם רטבים או תבלינים או תוספת אחרת. כריכים מתאימים לכול סוג של זמן כגון בוקר,צהריים,ערב.
Big image
Big image
אלמנט התזונה - מבוא