Tervislik nädala menüü
Mark-Robin Jurkatamm
Esmaspäeva hommikusöök
Hommikusöök:Puder
Esmaspäeva lõunasöök
Lõunasöök:Kartulid, liha ja salat
Esmaspäeva õhtusöök
õhtusöök:Kana, riis ja herned
Teisipäeva hommikusöök
Hommikusöök:Helbed piimaga
Teisipäeva lõunasöök
Lõunasöök:HernesupP ja must leib
Teisipäeva õhtusöök
Õhtusöök:Tatar,hakkliha koos kõrvitsa salatiga
Kolmapäeva hommikusöök
Hommikusõõk:Müsli koos jogurtiga
Kolmapäeva lõunasöök
Lõunasöök:Pasta koos tomati lõikude ja kanaga
Kolmapäeva õhtusöök
Õhtusõõk:Frikadelli supp
Neljapäeva hommikusöök
Hommikusöök:Kaerahelbepuder
Neljapäeva lõunasöök
Lõunasöök:Ühepajatoit, piim
Neljapäeva õhtusöök
Õhtusöök:Kartulipuder, hakklihakaste ja värske salat
Reede hommikusõõk
Hommikusõõk:Helbed piimaga
Reede lõunasöök
Lõunasöök:Sealiha koos värskete kurgi ja tomati lõikudega
reede õhtusõõk
Õhtusõõk:Borši supp
Laupäeva hommikusöök
Hommikusöök:Mannapuder
Laupäeva lõunasöök
Lõunasõõk:Pasta, tomatipüree ja parmesani juustuga
Laupäeva õhtusõõk
Õhtusõõk:Lamba ribid koos salatiga
pühapäeva hommikusõõk
Hommikusöök:Müsli koos jogurtiga
pühapäeva lõunasõõk
Lõunasöök:Kartulid koos maisiga, juurvilja salat
pühapäeva õhtusõõk
Õhtusõõk:Seljanka, must leib