Gesundheit auf Deutsch

Axel Sunderland

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Wie man sich richtig ernährt

Man soll weil Obst und Gemuse essen oft, dass Obst und Gemuse sich fit halten helfen.

Auch, man muss Milch trinken jeden tag, weil Milch groß und stark werden helfen.

Man soll selten Pommes frites essen, weil allzu gern Natrium.

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Was tut man alles fur die Gesundheit

Man soll sich ausgewogen ernähren, weil Obst und Gemuse ist gesund!

Man soll Skateboard fahren oder tanzen jeden tag.

Auch, man soll waschen sich jeden tag und genügent schlaft jeden nacht.

Man kann Rad fahren, schwimmen, und Langstrecken im Sommer.

Auch, man soll gewässert bleiben.

Im Winter, Man kann eislaufen und skilaufen.

Auch, man soll aufwärmen ständig.

Was soll alles vermeiden

Man soll Alkohol und rauchen vermeiden, weil das ungesund ist.

Auch, man soll wenig Fett vermeiden, weil ist knüppelhageldick fur die Gesundheit.

Man soll essen kuchen vermeiden, dass sie viel Kalorien hat.

Auch, man soll die Sonne vermeiden.

Dieser ist sehr vichtig fur die Gesundheit!