Erbjudande från Yogastudion

Våren 2013

Vi på Yogastudion Umeå erbjuder dig 100kr rabatt om du bokar en kurs hos oss under Vt 2013.

Vi finns på storgatan 43 i stora ljusa och harmoniska lokaler. Hos oss undervisar endast lärare som själva yogat minst 10 års tid och är väl insatta i ämnet. Skriv din rabattkod "sca obbola" i din mail anmälan för att erhålla rabatten.

Aktuella kurser och workshops

Vila dig i form med yinyoga

Endags kurs
Lör 16:e Mars kl 13-19 eller
Sön 17 Mars kl 10-16
Pris 690kr ert pris 590kr

Under dagen blandar den populära yinyogaläraren Magdalena Mecweld yinyogan med mindfulness. Workshopen passar alla, såväl totala yoga-nybörjare som vana yogisar, men är särskilt nyttig för stela och/eller otränade personer;).

Kurskompendium ingår. Smyg läs i hennes bästsäljare bok.

Ashtanga yoga Nybörjarkurs

Onsdagar 19.15-20.30

start 27:eMars

7ggr 825Kr ert pris 725kr

Nu startar en ny omgång av vår populära nybörjarkurs i Ashtanga yoga. Detta är en fysisk form av yoga. Du får under kursens gång lära dig Solhälsningen, några grundläggande positioner, samt hur du ska andas i yogan. På våra kurser samlas kvinnor och män, unga och gamla, stela och mjuka då vi alla lär sig följa vår kropps förutsättningar.

Yinyoga kurs

Söndagar 19.15-20.45

start 7:e april

5ggr 550kr ert pris 450kr

Yin yoga är en lugn och mediativ yogaform. Vi stannar 3-5 minuter i var övning. Vi använder oss av bolsters och filtar för att kunna ligga så bekvämt som möjligt i de olika positionerna. Yin yogan är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet och Ashtanga yoga då vi genom att ligga och sitta länge i positionerna kommer åt den djupliggande bindväven. Utmärkt för stela! Ingen erfarenhet krävs. Passar även gravida.

Lunch Yoga

Fredagar kl 11.00-12.00
Ta med dig kollegan och kom i gång och träna på lunchen! Passar både nybörjaren och den som vill underhålla sin träning. Du behöver inte anmäla dig innan. Drop in när det passar dig.
5 klipp kort till lunchyoga 575kr ert pris 475kr.

Våra kurser passar alla!