Pola Hidup Untuk Bisa Cepat Hamil

Semua pasangan yang sudah diikat dengan pernikahan tentu saja ingin segera mendapatkan momongan. Memiliki anak, mendidik dan membesarkannya adalah tanggungjawab dan kewajiban semua manusia. Dengan inilah kita bisa memastikan eksistensi spesies manusia masih menjadi yang dominan di dunia.

Namun sayang sekali, tidak semua orang yang menginginkan kehamilan dengan mudah bisa mendapatkannya. Menurut sebuah survey yang dilakukan di Amerika, angka wanita yang sulit hamil semakin tinggi persentasenya satu dekade terakhir. Ini menunjukkan kecenderungan adanya pengaruh perubahan gaya hidup manusia modern saat ini yang menyebabkan pasangan sulit hamil semakin banyak.

Pola hidup tidak sehat tentunya adalah penyebab utama sulitnya pasangan untuk bisa cepat hamil. Pada artikel ini, akan kami berikan apa-apa saja hal yang perlu Anda perhatikan agar bisa segera mendapatkan momongan yang berhubungan dengan pola hidup.

1. Apa yang Anda Konsumsi

Tentu saja, apa yang Anda konsumsi adalah faktor utama yang menentukan sehat tidaknya Anda. Tidak hanya energi, vitamin untuk menjaga kesehatan dan memastikan semua jaringan di tubuh Anda bekerja dengan maksimal juga berasal dari nutrisi yang Anda konsumsi.

Pola hidup masyarakat saat ini cenderung terlalu terburu-buru karena kesibukan mereka. Menurut data, penjualan makanan-makanan cepat saji meningkat drastis sejak satu dekade terakhir. Ini adalah indikasi bahwa makanan cepat saji semakin menjadi pilihan bagi masyarakat perkotaan yang sibuk.

Untuk tubuh pada umumnya, makanan cepat saji sudah tidak menyehatkan. Makanan cepat saji dapat memenuhi kebutuhan energi Anda dengan memberikan asupan karbohidrat dan lemak yang besar. Tapi makanan cepat saji sangat kurang akan vitamin.

Jika Anda sedang menjalankan program cepat hamil bersama pasangan, mulailah ini dengan menghindari makanan cepat saji.

2. Kurangnya Pergerakan


Pada umumnya dalam rantai jabatan, semakin tinggi jabatan yang Anda duduki semakin sedikit hal-hal yang harus Anda lakukan secara fisik. Dalam artian, semakin tinggi jabatan Anda semakin berkurang pula energi fisik yang harus Anda habiskan dalam pekerjaan.

Kebanyakan mereka yang memiliki karir yang baik lebih banyak bekerja di belakang meja. Anda mungkin menghabiskan energi dengan berpikir, tapi ini tidak cukup untuk melakukan pembakaran lemak dan melancarka metabolisme tubuh.

Kurangnya olahraga juga adalah salah satu bentuk pola hidup yang dapat membuat Anda kesulitan untuk hamil. Mulai saat ini, biasakan diri Anda untuk melakukan olahraga. Tidak harus terlalu berat, tapi yang penting rutin.

3. Takut Dengan Pemeriksaan

Ketika Anda sedang menjalankan program kehamilan, ada beberapa pemeriksaan awal yang sangat disarankan untuk Anda lakukan. Serangkaian pemeriksaan awal ini berhubungan dengan kondisi kesehatan Anda dan pasangan pada umunya. Tapi yang paling utama adalah pemeriksaan keguguran.

Banyak pasangan yang takut untuk melakukan pemeriksaan karena tidak ingin mendapatkan kabar buruk. Padahal sebenarnya, jikapun ada masalah pada kesuburan suami ataupun istri ditemukan dalam pemeriksaan tersebut, bantuan medis yang cepat akan bisa menjadi solusi. Tapi jika ternyata ada kondisi kesehatan yang bisa menyebabkan Anda dan suami sulit mendapatkan kehamilan tapi tidak ditangani dengan segera, ini bisa menjadi masalah yang kelak akan sulit ditangani.

Pola hidup Anda secara mendasar bisa menentukan berhasil tidaknya program kehamilan yang Anda jalankan. Jika Anda mempunyai pola hidup seperti yang disebutkan di atas, demi kesuksesan program kehamilan Anda, segeralah berubah.

Sumber: SegiEmpat