Io3 water voor later

Michele Verhaeghe 4stw2

Deelopdracht 1: Doe de vochttest!! Drink jij voldoende?

Er wordt aanbevolen om dagelijks 1,5 liter water te drinken. Bij warm weer of werken/sporten bij hoge temperatuur moet meer gedronken worden!


Dranken waaraan zoetmiddelen of suiker zijn toegevoegd drink je niet te veel en zeker niet elke dag. Alcoholische dranken zorgen niet voor extra vocht.

Ook cafeïne houdende dranken drink je best niet teveel deze zorgen ervoor dat je vocht gaat verliezen.

5 tips om de opname van extra water te stimuleren/opdrijven.

  1. Zorg dat je altijd een fles water bijhebt (bij voorkeur 1 liter).
  2. Drink s'morgens melk bij je ontbijt.
  3. Doe melk in je koffie.
  4. Zet een alarm wanneer je moet drinken.
  5. drink s'middags en s'avonds ook bij je eten.

Deelopdracht 2: Welk watertje voor de dorst?

Wat is bronwater ?

Bronwater is afkomstig van een bron , de wet schrijft voor bronwater bepaalde maxumumgehaltes voor. Het is geschikt voor iedereen.


Wat is mineraalwater ?

Mineraalwater komt ook uit een bron , maar de concentratie aan mineralen moet constant blijven en de belangrijkste mineralen moeten op het etiket vermeld worden.


Deze mineralen en stoffen worden vooral onder de loep genomen en kunnen verschillen per soort water.


  • fluor
  • sulfaat
  • natrium



Er zijn 2 doelgroepen die het meest aandacht moeten besteden aan welk flessenwater ze gebruiken.


  • zuigelingen: Omdat een te hoge dosis fluor schadelijk is.
  • zwangere vrouwen: Een te hoog nitrietgehalte is schadelijk.


Deelopdracht 3: Drinkwater een heerlijk geschenk.

4 redenen waarom we kunnen kiezen voor kraantjeswater.



  • dag en nacht beschikbaar
  • geen gezeul met zware flessen
  • topkwaliteit
  • goedkoop



3 mineralen die in kraantjeswater te vinden zijn.


  • magnesium
  • ijzer
  • calcium



3 redenen waarom water goed is voor het lichaam.


  1. Water bevat kalk (kalk is goed voor de botten).
  2. Bevat veel mineralen (mineralen zijn noodzakelijk voor een goede gezondheid).
  3. Voorkomt veroudering van de huid (water verzorgt je huid van binnenuit).


Deelopdracht 4: De smaak van water.

De smaak.


Hépar

Typische smaak, bevat meer magnesium, sterk gemineraliseerd



Spa

Weinig smaak, flauwe smaak



Chaudfontaine

Neutralere smaak, maar toch iets meer dan kraantjeswater.



Kraantjeswater



Deelopdracht 5: Bereken je watervoetafdruk.

Wat bereken je me de watervoetafdruk ?


Is een maat voor het watergebruik van een product, gemeten over de hele productieketen.De watervoetafdruk geeft dus een beeld van de hoeveelheid verborgen water in een product.

Wat betekent je 'ecologische voetafdruk' ?

Dat is een getal dat weergeeft hoeveel biologisch productieve grond - en wateroppervlakte een bepaalde bevolkingsgrope in dat jaar gebruikt om zijn consumptie niveau te kunnen handhaven en zijn afvalproductie te kunnen verwerken

Hoe kan je je watervoetafdruk verkleinen ? 5 voorbeelden.

  1. kies voor biologische producten
  2. kies voor minder vlees
  3. kies voor seizoensproducten uit eigen streek
  4. hoe meer kies voor minder bewerkte voeding
  5. gooi geen eten weg




Deelopdracht 6: Bouw je eigen waterzuivering.

Proef 1 :


  • pH test
  • nitrtiet test
  • nitraat test
  • hardheidstest

neem het onzuiver te testen water en voer de testen nauwkeurig uit.


Proef 2 :

Snij van de PET-fles de onderkant eraf. Zet de fles met de dop naar beneden neer in bijvoorbeeld een bekerglas.vul de fles in deze volgorde met devolgende materialen:

  • watten
  • kiezel
  • zand
  • watten
  • houtskool
  • watten
  • zand
  • kiezel

giet het te filteren water door de filter en vang het op in een bekerglas.


proef 3 :

  • pH test
  • nitriet test
  • nitraat test
  • hardheidstest

voer de testen deze keer uit op het gefilterde water


besluit :

het gefilterde water verschilt van het niet gefilterde water, we hebben beide getest op de pH waarde, het nitriet gehalte, nitraatgehalte, en de hardheid.

Deelopdracht 7 : Is de britafilter nu echt een wondermiddel ?

proef :


test het leidingwater met de aquamultitest.

test het brita water met de aquamultitest.

ent de petri-platen met behulp van een wattenstaafje:

1 petri-plaat met leidingwater.

1 petri-plaat met gefilterd brita water.