Workshop by Marta Cóias

Desmistificar asanas "difíceis"

3 datas e 3 locais diferentes à tua escolha!

Com este workshop propomos uma tarde de descoberta do teu corpo, da tua beleza interior, do teu potencial ilimitado!

Muitas vezes deparamo-nos com asanas que simplesmente nos parecem impossíveis...quem nunca experimentou esta sensação? Eu já...muitas vezes... :P
Embora só a prática diária e consistente transforme impossíveis em possíveis, perceber o asana passo-a-passo, ver como se faz, trabalhar as várias partes do corpo que nele interagem, percebê-lo intelectualmente e depois ir criando memória fisica no corpo através da sua execução em baby steps vai tornar as impossibilidades em algo bastante mais simples e alcançável:) E esta é a nossa proposta....desbloquear pontos chaves na nossa prática através do entendimento mental e fisico de posturas mais complexas.
Quando esses desbloqueios acontecem...a magia da prática de Yoga no tapete ganha uma nova dimensão!!

Ora bem...o que é que era impossível mesmo??
NADA!! :)))

Para te inscreves contacta os espaços ou Marta Cóias - 911850560

Dia 12 de Abril, das 14h30às 18h30, 35€

Entra no evento: https://www.facebook.com/events/216940425177220/

Local: Yoga Sattwa
Av. Marques de Tomar N33 6esq


Dia 13 Abril, das 14h00 às 17h00, 30€ Formato especial - Arm Balances e Inversões

Entra no evento: https://www.facebook.com/events/548342358613101/

Local: Champa Shala InternationalYoga Studio

Rua de Xabregas n20, 1º andar , sala 1


Dia 4 de Maio, das 14h30 às 18h30, 35€

Entra no evento: https://www.facebook.com/events/540145649433287/

Local: Espaço Prana

Av. de Berna, n. 35- 2º esq

1050-035 Lisboa