ACTÍVATE

Semana de la Salud 2015

Actividades en Ciudad Obregón:

¿Por qué es importante moverte?

La actividad física es una excelente forma de mejorar o mantener nuestra salud, ya que favorece nuestro organismo, por ejemplo:

  • El corazón y los pulmones trabajan mejor
  • Los huesos se fortalecen
  • Los niveles de glucosa y presión arterial se mantienen bajos
  • Nuestra autoestima aumenta
  • Fortalece la atención, concentración y memoria
  • Nuestro rendimiento en el trabajo o en la escuela incrementa
  • Con la actividad física nos sentimos bien y nos vemos bien

Instituto Municipal del Deporte

  • Olimpiada Infantil Juvenil Municipal
  • Programa para adultos mayores
  • Clases de natación
  • Programa de Bailongo