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Garder La Forme !
Pour entre en forme... par Tiana Pleysier
Garder La
Forme !
Pour entre en forme... par Tiana Pleysier
Il faut mangez sainement
Il faut buyez 2 a 3 litres d’eau par jour
Il faut faire de exercise
Il faut marchez davantage
Il ne faut ne fumez pas
Ne passez pas trop de temps devant la televison
Il faut couchesvous de bonne heure
Il faut passez plus de temps en plein air
Ne passez pas trop de temps au soleil
Protegez-vous quand vous faites du sport
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