פילאטיס גבינות

תגידי לי איזו גבינה אכלת ואני אגיד לך איזה תרגיל בטן לעשות!

מאת: ז'אנה fitnessmile

כל שנה בחג השבועות, מתאמנות שואלות אותי אילו גבינות טוב לאכול.

החלטתי לעשות קצת סדר בבלאגן בעזרת סירטון המחבר בין גבינות לתרגילי בטן. ככל שהגבינה משמינה יותר ובריאה פחות כך התרגיל קשה יותר.



pilates with jana - cheesylates פילאטיס גבינות

אהבת? ספרי לי על כך בפייסבוק