M. serratus anterior
de spier
De musceles Sarratus Anterior behoort tot de spieren van de schoudergordel. Hij ligt lateraal en diep tegen het ribbenrooster. De spier verbindt het schouderblad (Latijn scapula) met de bovenste negen ribben.
orgio en insertie
orgio is eerste 9 ribben
insertie is de scapula
de fuctie
- Protractie van de scapula, het naar voren en rond om de ribbenkast trekken van het schouderblad, een beweging die de hele schouder en arm naar voren trekt bij het stoten. De voorste getande spier wordt daarom ook wel aangeduid als de bokser-spier.
- Laterorotatie van de scapula, het omhoog draaien van het schouderblad
- Fixatie (stabilisering) van de scapula tegen de ribben.
oefeningen
assen en vlakken
longitudinaale as
sagitaale vlak