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softball

Un jeu softball se compose de 18 joueurs - neuf par équipe - et sept manches. Une manche est composée de deux tours, où les deux équipes prennent un tour chacun de chauve-souris et sur ​​le terrain. Chaque moitié de la manche ne mettra pas fin à trois retraits surviennent. À la fin de tous les sept manches, si le score est à égalité, il y aura des manches supplémentaires jouées jusqu'à ce qu'un gagnant emerges.Le lanceur doit lancer la balle en utilisant un mouvement sournoise. Les autres positions sur l'équipe défensive comprennent un receveur, un arrêt-court, la première, deuxième et joueur de troisième mais, ainsi que trois voltigeurs.


Les lignes de base seront de 65 pieds. La distance entre le monticule du lanceur au marbre sera de 50 pieds. Une équipe doit avoir 9 joueurs de commencer ou de continuer un jeu avec un maximum de 10 joueurs. Un joueur est officiellement dans le jeu quand son / son nom a été inscrit sur ​​la feuille de pointage officielle. Une fois qu'un joueur quitte la gamme, il / elle peut réintégrer le capitaine jeu.La est le seul joueur qui peut répondre aux fonctionnaires au cours du jeu, mais seulement sur ​​des questions de règles d'interprétation.


Les bras et les muscles des épaules jouent un rôle important dans le balancement de softball et de pouvoir de pénétration motions.

Polo

Polo est un sport d'équipe est joué àvec des cheval.L'objectif est de marquer des buts contre une équipe adverse. Les joueurs marquent en conduisant un petit plastique blanc ou boule en bois dans le but de l'équipe adverse à l'aide d'un maillet à long manche. Le sport traditionnel du polo se joue sur un champ d'herbe jusqu'à 300 par 160 cours. Chaque équipe de polo se compose de quatre cavaliers et leurs montures. Polo champ est joué avec une sphère de plastique solide (bille). Dans l'arène polo, seulement trois joueurs sont tenus par équipe. Arene polo se joue avec une petite boule remplie d'air. Le jeu moderne dure environ deux heures et divisé en périodes appelées chukkas.


Polo est un jeu se joue entre deux équipes de quatre joueurs de chaque côté. Les membres sont désignés comme «attaque» ou «défense» et chacun a la tâche de faire avancer leur propre nombre de buts, tout en empêchant l'autre côté de marquer.


debarrasser fournit un moyen actif pour garder votre cerveau exercé Un cheval tout en balançant un maillet manipulé contribue également à le haut du corps, l'épaule et le bras force.La poussée d'adrénaline dans le sang d'un cheval en pleine vitesse signale votre foie à éliminer le glycogène et de fournir le corps avec du carburant.

bobsleigh

Bobsleigh est un sport d'hiver dans lequel des équipes de deux ou quatre coéquipiers essais chronométrés bas étroit, torsion, en banque, pistes glacées dans de gravité un traîneaualimenté.Les essais chronométrés sont combinés pour calculer le score final.

Chaque course de bobsleigh commence par les coureurs pousser aussi vite que possible pour environ 164 pieds. Ensuite, les coureurs sautent dans une position assise dans le bobsleigh à dévaler la piste. Le pilote est le premier à entrer dans le bobsleigh en vue de l'orienter. Le conducteur doit éviter les parois de la goulotte tout en gardant le bobsleigh à la vitesse supérieure. Le freineur entre dans la dernière bobsleigh. Le freineur immobilise le traîneau à la fin de la course. Quatre essais ont lieu sur deux jours pour chacune des trois épreuves de bobsleigh. Dans chaque cas, les médailles sont remises à l'équipe avec le meilleur temps combiné, calculé au centième de seconde.


Bobsleigh est bon pour votre corps parce que quand vous poussez vous une piste de bobsleigh on pousse avec les muscles des jambes et les muscles du brasBobsleigh est un sport d'hiver dans lequel des équipes de deux ou quatre coéquipiers font essais chronométrés bas étroit, torsion, en banque, pistes glacées dans de gravité un traîneaualimenté.Les essais chronométrés sont combinés pour calculer le score final.

Chaque course de bobsleigh commence par les coureurs pousser aussi vite que possible pour environ 164 pieds. Ensuite, les coureurs sautent dans une position assise dans le bobsleigh à dévaler la piste. Le pilote est le premier à entrer dans le bobsleigh en vue de l'orienter. Le conducteur doit éviter les parois de la goulotte tout en gardant le bobsleigh à la vitesse supérieure. Le freineur entre dans la dernière bobsleigh. Le freineur immobilise le traîneau à la fin de la course. Quatre essais ont lieu sur deux jours pour chacune des trois épreuves de bobsleigh. Dans chaque cas, les médailles sont remises à l'équipe avec le meilleur temps combiné, calculé au centième de seconde.


Bobsleigh est bon pour votre corps parce que quand vous poussez vous une piste de bobsleigh on pousse avec les muscles des jambes et les muscles du bras

wakebording

Le wakeboard est un sport d'eau de surface qui consiste que tu faire du wakeboard sur la surface d'un corps de l'eau. Le coureur est généralement remorqué derrière un bateau àmoteur,généralement à une vitesse de 30-40 km, en fonction de la taille du conseil d'administration, le poids du cavalier, type de tours, et le confort du pilote. Cette vitesse peut aussi dépendre de l'année, la marque et le modèle du bateau parce que certains bateaux, qui ne sont pas conçus pour le wakeboard,


Les seules règles que vous devez suivre sont à tenir à la corde et bien sûr avoir du plaisir


wakeboarding nécessite beaucoup de force, que vous utilisez vos mains pour tenir la corde et la corde pour effectuer des tours d'avion

Aquajogging

Aquajogging



Aqua jogging est une forme de fonctionnement en eau profonde qui imite de près le mouvement de course réelle. Vos pieds ne se touchent pas le fond de la piscine, il est donc un impact nul et sans danger. Parce aquajogging étroitement imite la forme de course naturelle, il permet un entraînement neuromusculaire qui, en plus des avantages aérobies, aide à garder les muscles spécifiques de fonctionnement actif.


Les seules règles pour aquajogging sont tout ce que vous avez à faire est de faire du jogging dans l'eau. Son aussi simple que cela.


Aquajogging est bon pour votre corps parce que le jogging dans l'eau rend votre jambes, les abdominaux et de l'estomac dur labeur.

waboba

Waboba est une marque extérieure jouets et articles de sport basé à Stockholm, en Suède et possède des bureaux à Guangzhou, en Chine et à Atlanta, Géorgie. Waboba est le créateur des boules originales qui rebondissent sur ​​l'eau. Même si Waboba a commencé avec "la balle qui rebondit sur ​​l'eau" en 2005, il a depuis été élargi pour introduire une gamme d'accessoires et de la terre items.The slogan utilisé dans la publicité est de garder la vie amusante. Le nom Waboba est une marque déposée et les balles sont brevetés au niveau international.


Il suffit de faire rebondir le ballon sur l'eau et à partir de là vous arrivez tu peux fais que tu veux



Vous êtes de lancer la balle et qui est bon pour votre bras.

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