Centrum voor Zelfbewustzijn
Ontmoet jezelf en anderen!
Ontdek je kern!
Dan ben je bij ons aan het goede adres! Het ‘Centrum voor Zelfbewustzijn’ is een plek waar mensen elkaar en zichzelf kunnen ontmoeten. Mensen die op zoek zijn naar iets, naar verbinding met zichzelf of met anderen, mensen die meer verdieping in het leven willen vinden, zullen in ons centrum voldoening vinden.
Tegenwoordig is een diagnose of 'stempel' nodig voor het krijgen van therapie, maar in dit centrum kun je - betaalbaar - toch 'therapie' krijgen zonder doorverwijzing. Door middel van muziektherapeutische en beeldende workshops zal gewerkt worden aan thema's omtrent zelfbewustzijn, contact met jezelf, innerlijke rust, ontspanning, en positiviteit. Daarnaast is er de mogelijkheid om het lichaamsbewustzijn te vergroten door middel van Tai Chi, Yoga en meditatie.
Mogelijkheden en workshops:
Workshops muziektherapie en creatieve therapie
Vergroot je zelfbewustzijn in de workshops muziektherapie en creatieve therapie door jezelf te uiten en je zelfvertrouwen te vergroten. Er wordt gewerkt aan thema's rondom spanning en ontspanning, emoties en gedachten en jouw rol in een groep. Leer positief te denken en vertrouwen te hebben in het leven. Maak contact met jezelf en anderen!
Hoogsensitiviteit en mindfulness
Ook mensen die veel onrust ervaren in hun leven of gek worden van hun gedachten zijn welkom bij mindfulness cursussen. Leer positief te denken, los te laten, te accepteren wat is en creëer rust in je hoofd en je leven.
Lichaamsbewustzijn workshops
Denk je te veel? Kun je niet stil zitten, stil zijn of stilstaan bij jezelf of het moment? Heb je veel spanning in je lijf en lijk je dit niet los te kunnen laten? Dan is het van belang meer aandacht te schenken aan je lichaam. Door middel van workshops in Tai Chi, yoga en meditatie vind je eindelijk de rust die je nodig hebt om je leven positief te leiden.
Kom workshops volgen!
Centrum voor Zelfbewustzijn
Workshops Tai Chi & mindfulness: 15,- per les
Workshops Yoga en meditatie: 10,- per les
Email: heleen@centrumvoorzelfbewustzijn.nl
Website: www.centrumvoorzelfbewustzijn.nl
Location: Honigcomplex, Waalbandijk, Nijmegen, Netherlands
Phone: 06-57831637
Bewust Weekend
Wil je je aanmelden? Stuur een mail naar heleen@centrumvoorzelfbewustzijn.nl.