Fabio Carvalho
En forme
Qu'est-ce qu'il faut faire pour etre en bonne sante?
Il faut que je fasse de la musculation.
Il est necessaire que nous nous relaxions.
Il est essentiel que je fasse du yoga.
Il est important que je me repose.
Il est bon que tu manges leger.
Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire si on veut etre en forme?
Il ne faut pas que je consomme trop de matieres grasses.
Il n'est pas necessaire que nous nous privions de sommeil.
Il n'est pas essentiel que je saute des repas.
Il n'est pas important que je prenne du poids.
Il n'est pas bon que je fume.
Il n'est pas necessaire que nous nous privions de sommeil.
Il n'est pas essentiel que je saute des repas.
Il n'est pas important que je prenne du poids.
Il n'est pas bon que je fume.
Si tu avais beaucoup d'argent que ferais-tu pour ta santé?
Si j'avais beaucoup d'argent je ferais beaucoup de yoga pour rester en bonne forme.
Si j'avais beaucoup d'argent, je m'achèterais une assurance santé.
Si j'avais beaucoup d'argent, j'investirais dans le sport.Si j'avais beaucoup d'argent, je vivrais confortablement sans stress.
Si j'avais beaucoup d'argent, je mangerais sain tous les jours.Si tu avais beaucoup de temps qu'est-ce que tu ferais pour ta santé?
Je voudrais manger des produits biologiques donc je jardinerais.
J'aimerais me reposer parce que cela me remplit d'énergie.J'irais à la gym tous les jours.
J'irais courir tous les matins.
Si tu étais un/une coach sportif/sportive ou un/une diététicien/diététicienne, quels seraient tes conseils pour la classe?
Si tu voulais être en bonne sante , tu ferais de l'excercice.
Si je voulais conserver de bonnes habitudes alimentaires, je mangerais sainement.
Si j'étais entraîneur sportif, j'entraînerais mes athlètes.Si je veux développer des muscles, je devrais aller à la gym.
Si je veux rester en bonne santé, j'arrêterais de manger de la malbouffe.BEGINNER'S GYM GUIDE || HOW TO START WEIGHTLIFTING, FUNCTIONAL TRAINING & MORE
The Truth About Becoming A Division 1 Coach - Advice For New Coaches