O TEU CORPO CRECE
ciencias naturales
O MEU POSTER
As etapas da vida
- Adolescencia abarca desde os 12 aos 15 anos.
-Xuventude comprende desde os 12 aos 15 anos.
-Madurez abarca desde os 25 ata os 70 anos.
-Ancianidade empeza, mais ou menos, aos 70 anos.
SOMOS UNICOS
A simple vista todas as persoas podemos parecer iguais, xa que todos temos cabeza , tronco e extremidades.Pero o certo e que somos moi diferentes entre nos:por iso, non hai ninguen no mundo que sexa exacto a ti.A tua voz, a tua de pelo de ollos ou de pel, ou a tua forma de rir ou de pensar fante ser distinto das demais persoas. Es unico¡
OS ALIMENTOS
- Os alimentos teñen distintos nutrientes: proteinas, vitaminas, minerais, hidratos de carbono e graxas.
OS HABITOS DE VIDA SAUDABLES
Exercicio fisico
Hixiene
Descanso
Postura
UNHA DIETA SAUDABLE
CONSELLOS PARA UNHA BOA ALIMENTACIÓN
1. Debemos comer só o necesario e evitar as graxas, xa que o corpo acumula o que lle sobra e malo para a saúde.
2.Non debemos comer menos alimentos dos que o noso corpo necesita, porque se nos faltan nutrientes, podemos enfermar.
3. Debemos realizar 5 comidas ao día: almorzo, taco, comida, merenda, e cea, e evitar comer entre horas.
4. O almorzo é a comida máis importante, xa que nos proporciona a enerxía necesaria para toda a maña.