Inspire - Breath out
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Cours privé de yoga en petit groupe à votre domicile ou là où vous le souhaitez - Private Yoga class or in a small group at your home or wherever you want to
Yog'approche
J'ai donc décidé de faire bénéficier d'autres personnes de cette force en enseignant à mon tour le yoga. A travers les cours, derrière le bienfait - souvent immédiat - concret et physique des asanas, se développent des changements subtils et profonds, porteurs d'intégrité, d'ancrage, de confiance et de meilleure présence à soi et aux autres. Se développent ou naissent de nouvelles capacités physiques, sensorielles, intuitives. Une belle et douce aventure en soi et pour Soi.
yoga pour les enfants avec ou sans les parents.
La séance dure entre 45 minutes et 1 heure selon les enfants et inclut systématiquement un temps de méditation / relaxation. Avec ou sans les parents.
Tarifs 2014
Chaque cours inclut un moment de recentrage qui s'associe à la méditation (dhyana), des exercices de respiration ( Pranayama), de la prise de postures de yoga (Asanas) et un temps de relaxation ( Savasana).
Cours de bienvenue - privé - 60 mins à 30 € / 40 CHF.
Cours (1 à 2 personnes) - 60 mins : 40 € - 70 CHF
Cours (1 à 2 personnes) - 90 mins : 60 € - 100 CHF
Cours 3 à 5 personnes - 60 mins : 15 € / 25 CHF par personne
Cours 3 à 5 personnes - 90 mins : 25 € / 35 CHF par personne
Cours pour Juniors - de 4 à 10 ans
Cours 3 à 5 participants - 45 à 60 mins : 15 € / 20 CHF par personne
qui suis-je
J'ai essentiellement pratiqué le Hatha Yoga. J'ai suivi une formation de 200 heures avec le centre de yoga Vedanta Sivananda en Thailande en 2013, où j'ai été formé à l'enseignement du Hatha Yoga.
Je m'inspire aussi d'autres courants dans mes cours, comme celui de l'école de l'Energie d'Evian, dont j'ai suivi la formation pendant un an (2012 - 136 heures) et où j'ai appris les bases du Yoga Nidra, ou comme le Ashtanga, Jivamukti, Yyengar, Restorative ou Yin Yoga que j'ai exploré au cours de ma pratique personnelle.
J'approfondis actuellement ma connaissance du yoga enseigné aux enfants avec Kiddingaroundyoga.
J'ai auparavant travaillé pour une organisation internationale humanitaire pendant de nombreuses années dans des pays en guerre ( Comité International de la Croix-Rouge).
contact
Email: florence.champin@gmail.com
Website: www.yogapproche.com
Location: a votre domicile.
Phone: +33607508780 +41797121574