Noticias Uphaus Family News

April 2020

Dear Uphaus families,

It is very important to remember that children look to adults for guidance on how to react to stressful events.


If parents seem overly worried, children’s anxiety may rise. Teaching children positive preventive measures, talking with them about their fears, and giving them a sense of some control over their risk of infection can help reduce anxiety.



Below are a few parenting tips to remember while talking to your child about the Coronavirus.


Remain calm and reassuring

Children will react to and follow your verbal and nonverbal reactions. What you say and do about COVID-19, current prevention efforts, and related events can either increase or decrease your children’s anxiety.


Make yourself available

Children may need extra attention from you and may want to talk about their concerns, fears, and questions. It is important that they have someone who will listen to them; make time for them.


Monitor television viewing and social media.

Limit television viewing or access to information on the internet and through social media. Try to avoid watching or listening to information, that might be upsetting when children are present.


Maintain a normal routine to the extent possible.

Keep to a regular schedule, as this can be reassuring and promotes physical health.


Review and model basic hygiene and healthy lifestyle practice for protection.

Encourage your child to practice every day good hygiene- simple steps to prevent spread of illness: Wash your hands multiple times a day for at least 20 seconds (singing Twinkle, Twinkle little star slowly takes 20 seconds) or Cover their mouths with a tissue when they sneeze or cough and throw away the tissue immediately. Do not share food or drinks.


Keep Explanations Age Appropriate

Early elementary school children need brief, simple information that should balance Covid-19 facts with appropriate reassurances that their schools and home are safe and that adults are there to help keep them healthy and to take care of them if they get sick.


Below are a few resource links you can use if needed.


211- A free referral and information helpline for services in your community. 211.org

Uphaus Library face book page : https://www.facebook.com/UphausECCLibrary/

Uphaus PTA: https://www.facebook.com/UphausPTA

AISD at home learning: The Austin ISD Learning At Home website for Pre-K through 2nd

Uphaus Main Website: http://uphaus.austinschools.org/


My contact information:

Linda C. Perez,

Parent Support Specialist

email Linda.C.Perez@austinisd.org or (512) 414-5538

Estimadas Familias de Uphaus:

Es muy importante recordar que los niños buscan de los adultos cómo reaccionar ante los eventos estresantes.


Si los padres parecen demasiado preocupados, la ansiedad de los niños puede aumentar. Enseñar a los niños medidas preventivas positivas, hablar con ellos sobre sus miedos y darles una sensación de cierto control sobre su riesgo de infección puede ayudar a reducir la ansiedad.


A continuación hay algunos consejos para padres para recordar mientras habla con su hijo sobre el Coronavirus.


Mantén la calma y tranquiliza

Los niños reaccionarán y seguirán sus reacciones verbales y no verbales. Lo que usted dice y hace sobre COVID-19, los actuales esfuerzos de prevención y los eventos relacionados pueden aumentar o disminuir la ansiedad de sus hijos.


Ponerse a disposición

Niños pueden necesitar atención adicional de su parte y pueden querer hablar sobre sus preocupaciones, miedos y preguntas. Es importante que tengan a alguien que los escuche; haz tiempo para ellos.


Monitoree la televisión y las redes sociales.

Limite la visualización de televisión o el acceso a la información en Internet y a través de las redes sociales. Trate de evitar mirar o escuchar información, que puede ser molesta cuando hay niños presentes.


Mantenga una rutina normal en la medida de lo posible.

Mantenga un horario regular, ya que esto puede ser tranquilizador y promueve la salud física.


Revise y modele la higiene básica y la práctica de un estilo de vida saludable para la protección.

Anime a su hijo a practicar todos los días una buena higiene: pasos simples para prevenir la propagación de la enfermedad: Lávese las manos varias veces al día durante al menos 20 segundos (cantar Twinkle, Twinkle little star lentamente toma 20 segundos) o Cúbrase la boca con un pañuelo cuando estornudan o tosen y tiran el pañuelo inmediatamente. No comparta alimentos o bebidas.


Mantenga las explicaciones apropiadas para la edad

Los niños de la escuela primaria necesitan información breve y simple que equilibre los hechos de Covid-19 con las garantías apropiadas de que sus escuelas y su hogar están seguros y que los adultos están allí para ayudarlos a mantenerse saludables y cuidarlos si se enferman.


A continuación hay algunos enlaces de recursos que puede usar si es necesario.


211- Una línea de ayuda gratuita de referencia e información para servicios en su comunidad. 211.org

Página de la biblioteca de Uphaus: https://www.facebook.com/UphausECCLibrary/

Uphaus PTA: https://www.facebook.com/UphauPTA

AISD al aprendizaje en el hogar:

Tsitio web de inicioque Austin ISD de aprendizaje por un Pre-K a


Mi informacion de contacto:

Linda C. Perez,

Especialista en apoyo para padres

correo electrónico Linda.C.Perez@austinisd.org o (512) 414-5538