AUTOCONTROL Y DESBLOQUEO
Ansiedad
Muchas veces sentimos presión por parte de todo el mundo, que buscan "lo mejor para nosotros", y muchas veces se les olvida preguntarnos qué es lo que cada uno de nosotros quiere para su vida; y es ahí donde empezamos a hacer cosas que no queremos ni nos gustan, se empiezan a enredar nuestros sueños e ideales, y es también donde empiezan los problemas...
¿Agitación, sudoración, temblores, palpitaciones, náuseas?
¿Preocupación, miedo, obsesiones, inquietud?
¿La acumulación de estos sentimientos no te dejan concentrar?
No dejes todo para última hora, si crees tener alguno de esos síntomas o solo sientes que debes hablar con alguien, no dudes en acudir a la ayuda que te ofrece Bienestar, ellos sabrán orientarte y darte la mejor solución.
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