Instructorado Taiji Quan & Qigong
!Abierta la inscripción! Inicio: Abril de 2013
Recíbase de Instructor Nivel Inicial en Taiji Quan & Qigong
La fluidez y la armonía son los términos que definen el Taiji Quan & Qigong. Es un método formado por una secuencia de movimientos que siguen los principios del Yin y Yang por lo que alterna la firmeza y la relajación, la apertura y el cierre, el arriba y abajo, adelante y atrás, lo externo y lo interno. Todos los movimientos se sincronizan con los ciclos de inspiración y expiración mientras que la mente se mantiene en resonancia con los ritmos de la naturaleza.
Esta secuencia de ejercicios activa los órganos internos y meridianos, actúa a nivel articular y muscular y la continuidad de la práctica provee relajación al cuerpo y a la mente.
El Taiji Quan y el Qigong movilizan y equilibran la energía interna y las funciones de los sistemas nervioso, respiratorio, digestivo y cardiocirculatorio; estas disciplinas estabilizan el control de las emociones y optimiza las facultades mentales, aportan flexibilidad y fortalecen los músculos y articulaciones, son sistemas energéticos ideales para entrenar del aparato locomotor y está indicado para las afecciones de artritis, artrosis, entre otras.
Profesor Héctor L. Marecos.
"Modalidades Presencial y Semipresencial"
- "Modalidad Presencial"
Lunes: De 19 a 22hs. (Obeid 830. Centro)
Sábados: De 9 a 12hs. ("Esc. Nº 5" Sarmiento y Av. San Martín. Centro)
*Junín de los Andes:
Sábados: De 15 a 18hs. ("CIART Nº3" Frente a Terminal de Ómnibus. Centro)
- "Modalidad Semipresencial"
*Villa La Angostura/ Aluminé/ Zapala/ Neuquén (Consultar)
Pensamiento
"Ser lúcido es ver lo ínfimo. Conservar la sabiduría es ser fuerte. Si uno usa su luz para regresar a la claridad, no corre ningún peligro" Tao Te King
Taoísmo
"La VIDA misteriosa es profunda, extensa, distinta de todas las cosas; sólo ella posibilidad el gran resultado" Tao Te King
Cuerpo y Respiración
"Cuando el cuerpo y el espíritu, ambos, se conservan enteros, se dice que pueden evolucionar perfectamente. Cuanto más se utilizan, se van uniendo más al Cielo" Chuan Tse
No es necesario tener conocimiento previo.
Duración: 1 año.
Entrega de materiales bibliográficos y vídeos de técnicas y formas para su mejor práctica y aprendizaje.
IMPORTANTE: Concurrir llevando ropa cómoda y/o deportiva.
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Location: Gabriel Obeid 830, San Martín de los Andes, Neuquén, Argentina
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