Cómo Mantener Tú Salud

Proyecto How to... Zack Smith, Block 2

Cómo hacer:

1. Haz ejercicio mucho porque ejercicio hace tu fuerte.

2. Para hace ejercicio, monta una bicicleta y juega al beisbol. Son muy divertido.

3. También, come más frutas y verduras.

4. Levanta pesas. Levantar pesas es muy saludable.

5. ¡Corre y nada! Correr y nadar son muy bien para la salud.

No Cómo hacer:

1. No comas las papas fritas, hamburguesas, y comida de mala salud.

2. No juegues los videos juegos, los videos juegos hacen tu perezoso.

3. No vayas la tele para más que una hora cada día.

4. No comas los pasteles solos, los pasteles son muy malo para tu salud.

5. No bebas los refrescos porque refrescos tienen mucho azúcar.

Big image