¿Porqué debemos hacer deporte?

Ventajas

Los adolescentes y el deporte.

Todos somos conscientes de que la mayoría de adolescentes o niños no suelen practicar mucho deporte(Ya sea por estudios o por pereza). Es más, según un estudio hecho en España el 43% de los escolares practica deporte mas de 4 horas a la semana en cambio el 35% practica 2 horas semanales a la semana, el resto no practica deporte. Esto tiene que solucionarse de una manera o de otra.
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Consecuencias al no practicar deporte.

·Obesidad.
·Baja autoestima.
·Problemas cardiacos.
·Osteoporosis.
·Etc,etc...
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Ventajas de practicar deporte.

·Aumenta autoestima.

·Evita sedentarismo,.

·Aprendes el valor del esfuerzo.

·Ayuda a socializarse.

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Deportes para practicar divertidos para adolescentes.

·Atletismo.
·Balonmano.
·Judo
·Ciclismo.
·Tenis.
·Fútbol.
·Baloncesto.
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