Hatha Yoga con Jorge Ruíz

Martes y Jueves 8.00 am a 9.30 am

Las posturas son sólo el principio en el camino hacia el yoga. Patanjali

En esta clase lograrás desarrollar claridad, fuerza, voluntad y flexibilidad en cuerpo y mente de una forma consciente gracias a las posturas y al manejo de la respiración.

Tu sistema nervioso se regulará al mismo tiempo que tus emociones, mejorando tu estado de atención y vitalidad.


Hatha Yoga con Jorge Ruiz

Martes y Jueves 8:00 a 9:30 am