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January 2021 Newsletter

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Hello 2021...How can I make 2021 my year?

2021 can be whatever you need it to be!

What goals and dreams do you have for 2021? Start with asking yourself, was there one specific area(s) in your life that made itself more obvious during 2020? Where did uncertainty happen for you?

  • Was it being at home in a chaotic house that made the stress level worse, not better?
  • Was it paying bills with suddenly less income or using savings due to COVID?
  • Was it realizing that you'd put off your fun time, bucket list adventures, and other dreams (like travel) that you now may not get to do?
  • Or was it your fitness level, martial challenges, career path, or faith walk that became your big 'a-ha' moment of uncertainty?

To know where you are going, you have to take time to review where you've been. Don't pass up this opportunity to take time to review 2020 so you can be prepared to take on whatever 2021 brings!

Hola 2021 ... ¿Cómo puedo hacer que el 2021 sea mi año?

¡2021 puede ser lo que necesite!

¿Qué metas y sueños tiene para el 2021? Comience preguntándose: ¿hubo un área específica en su vida que se hizo más obvia durante el 2020? ¿Dónde ocurrió la incertidumbre?

  • ¿Estar en el hogar fue estar en una casa caótica que empeoró el nivel de estrés, no mejoró?

  • ¿Pagaba facturas con repentinamente menos ingresos o usaba ahorros debido al COVID?

  • ¿Se dio cuenta de que posponía su tiempo de diversión, las aventuras de la lista de deseos y otros sueños (como viajar) que ahora no puede hacer?

  • ¿O fue su nivel de condición física, retos marciales, trayectoria profesional o caminata de fe lo que se convirtió en su gran momento de incertidumbre?

Para saber a dónde se dirige, debe tomarse un tiempo para revisar dónde ha estado. ¡No pierda esta oportunidad de tomarse el tiempo para revisar el 2020 para que pueda estar preparado para asumir lo que sea que le depare el 2021!


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Year in Review Exercise...

  • My 3 best / 3 worst things that happened to me in 2020:

  • The 3 goals I hit / I missed in 2020:

  • The greatest lesson I learned from my worst things last year:

  • The greatest lesson I learned from my missed goals last year:

  • The main reasons that I hit the 3 goals in 2020:

  • The main reasons that I missed the 3 goals in 2020:

  • The 3 most influential people in my life this past year:

  • The 1 thing I would do differently last year:

  • The 1 word that best describes my year in review:

  • The 1 word that best describes my hope/dreams for 2020:

Be GRATEFUL for your past,

Have HOPE for your future,

ENJOY and LIVE your best life today!

Ejercicio de repaso del año ...

  • Mis 3 mejores/3 peores cosas que me sucedieron en 2020:

  • Las 3 metas que alcancé/fallé en 2020:

  • La lección más grande que aprendí de mis peores cosas el año pasado:

  • La lección más grande que aprendí de mis metas que no cumplí el año pasado:

  • Las principales razones por las que logré las 3 metas en 2020:

  • Las principales razones por las que no cumplí las 3 metas en 2020:

  • Las 3 personas más influyentes en mi vida el año pasado:

  • 1 cosa que haría de manera diferente el año pasado:

  • La palabra que mejor describe mi año en revisión:

  • La palabra que mejor describe mis esperanzas/sueños para el 2020:

Sea AGRADECIDO por su pasado,

Tenga ESPERANZA para su futuro,

DISFRUTE y VIVA su mejor vida hoy!


Why are GOALS important?

Why Should You Set Goals! - Top 5 Reasons
Goals give us a roadmap to follow. Goals are a great way to hold ourselves accountable, even if we fail. Setting goals and working to achieving them helps us define what we truly want in life. Setting goals also helps us prioritize other areas in our life.
Las metas nos dan una hoja de ruta a seguir. Las metas son una excelente manera de hacernos responsables, incluso si fallamos. Establecer metas y trabajar para lograrlas nos ayuda a definir lo que realmente queremos en la vida. Establecer metas también nos ayuda a priorizar otras áreas de nuestra vida.
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Goals vs Dreams

Your head takes you to your goals! Goals are logical steps and milestones that lead you to your BIG dreams! A goal is a dream with a deadline!


Your heart takes you to your dreams! Dreams are not meant to be small; they are your bucket list items! Dreams are BIG! Ask yourself "If I could make this (________) happen..."! Dreams are not the place to think small...THINK BIG! Dreams will always live in your imagination unless you take steps to make them goals!

Metas vs sueños

¡Su cabeza lo lleva a sus metas! ¡Las metas son pasos e hitos lógicos que lo llevan a alcanzar sus GRANDES sueños! ¡Una meta es un sueño con fecha límite!

¡Su corazón lo lleva a sus sueños! Los sueños no están destinados a ser pequeños; ¡Son los elementos de su lista de deseos! ¡Los sueños son GRANDES! Pregúntese "¡Si pudiera hacer que esto (________) suceda ..."! Los sueños no son el lugar para pensar en pequeño ... ¡PIENSA EN GRANDE! Los sueños siempre vivirán en su imaginación a menos que tome medidas para hacerlos metas.


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READY, Set, Goals...

READY requires action. Instead of dreaming and making statements like ''one day I'll (_______)", make a plan and take action. You call out what you want your goal(s) to be and write them down. Goals involve making commitments to yourself and keeping those commitments instead of excuses.

A dream written down with a date becomes a goal!

LISTO, Establece, metas ...

Estar LISTO requiere acción. En lugar de soñar y hacer afirmaciones como "un día voy a (_______)", haga un plan y tome medidas. Diga en voz alta cuáles quiere que sean sus metas y escríbalas. Las metas implican hacer compromisos con usted mismo y mantener esos compromisos en lugar de excusas.

¡Un sueño escrito con una fecha se convierte en una meta!

Listo, ESTABLECE, metas ...

¿Cómo se vería su vida si va por esta meta? ¿Cómo se vería su vida si no lo haces?

Un objetivo dividido en pasos se convierte en un plan.


Ready, SET, Goals...

What does your life look like if you go for this goal? What does your life look like if you don't?

A goal broken down into steps becomes a plan!


Setting S.M.A.R.T. goals will help you get to where you want to be in the areas you want to improve. The S.M.A.R.T. system:

  • Specific
  • Measurable
  • Accountable
  • Realistic
  • Time-Based

Setting goals, refining them, bring honest with yourself - these are critically important steps that will not only help you create a plan for this year that you desire, they will also help you determine the daily action items for getting there.

Listo, Establece, METAS...

Establecer objetivos SMART lo ayudará a llegar a donde desea estar en las áreas que desea mejorar. El sistema SMART:

  • específico

  • medible

  • responsable

  • realista

  • basado en tiempo

Establezca metas, defínalas, sea honesto con usted mismo - se trata de pasos de importancia crítica que no sólo le ayudarán a crear un plan para este año que usted desea, sino que también le ayudará a determinar los puntos de acción diaria para llegar.


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Ready, Set, GOALS...

Whatever your 2020 struggle was (and it could be more than one thing), take inventory of your life using the 7-point checklist below. How certain (or uncertain) are you in each of these areas?

  • Fitness
  • Finance
  • Family
  • Field
  • Faith
  • Friends
Making goals and taking action in the above 7 areas will start your 2021on a great foundation.

A plan backed by action makes your dreams come true!

Listo, Establece, METAS...

Sea cual sea su lucha de 2020 (y podría ser más de una cosa), haga un inventario de su vida usando la lista de verificación de 7 puntos a continuación. ¿Qué tan seguro (o inseguro) está en cada una de estas áreas?

  • Aptitud física

  • Finanzas

  • Familia

  • Especialidad

  • Fe

  • Amistades

Hacer metas y tomar medidas en las 7 áreas anteriores comenzará su 2021 sobre una gran base.

¡Un plan respaldado por la acción hace que sus sueños se hagan realidad!