Ассертивность

Иродой Александр, Горохов Кирилл 9Б

10 rules of assertiveness

1. I have the right to evaluate their own behavior, thoughts and emotions and be responsible for their

2. I have the right not to apologize and explain his behavior

3. I have the right to consider as to whether I do or to some extent for the problems of others

4. I have the right to change your mind

5. I have the right to make mistakes and take responsibility for your mistakes

6. I have the right to say, "I don't know"

7. I have the right to be independent of the goodwill of others and their good attitude towards me

8. I have the right to make illogical decisions

9. I have the right to say, "I don't understand"

10. I have the right to say, "I am not interested"

Ассертивность

Ассертивность — способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него

Ассертивное поведение

Ассертивное поведение – непосредственное, честное и решительное выражение другому человеку своей позиции, своих чувств, мыслей и желаний с уважением чувств, позиции, мыслей, прав и желаний другого человека.