Mindfulness en Irapuato, Gto.
Sábado 14 de Mayo ¡Prepárate!
¿Te gustaría saber cómo lograr potenciar tus cualidades y habilidades?
Vive Mindfulness es, vivirte, sentirte y conectar con tu estado de quietud, de presencia plena, abierto a la experiencia que surge instante tras instante sin juicios, sin expectativas y sin reacción en automático. Además, paulatinamente, conforme prácticas Mindfulness, vas desarrollando la compasión, y una conexión con el mundo ¡tan necesario!
Mindfulness despierta la ética natural que llevamos dentro.
¿Te parece posible? Sí, es posible, mi experiencia, la de miles de personas y la ciencia lo comprueban.
¡Ya tienes lo que buscas! Solo es educar nuestra mirada. Hacer uso de las distintas herramientas que tienes contigo pero de manera sistemática, consciente y gentil.
¡Prepárate para el taller: sábado 14 de Mayo en Irapuato.
Lugar: Novaera Sport, a una cuadra de Plaza Cibeles.
Profundizarás en la práctica de Mindfulness
¿Qué aprenderás en el taller?
2.- Gestionar tus emociones.
3.- Regular el estrés.
4.- Disminuir el parloteo mental.
5.-Conocerás cómo la mente funciona.
6.- Disminuir la depresión y la ansiedad.
7.- Sentirte bien en ti, en tu cuerpo.
8.- Manejar emociones desagradables y agradables.
9.- Tomar consciencia del potencial que contienes.
10.- Y mucho más.
¡Ponte en contacto!
Facilitadora Miriam Adriana Mendoza Romero
Email: adriesmam@gmail.com
Website: educaciondespierta.com
Phone: 473 120 1999
Facebook: https://www.facebook.com/edespierta/
Twitter: @edudespierta