alexanda

Ngôi sao điện ảnh dành cho người lớn - Sex & sức chịu đựng bí mật tiết lộ

Trong quá trình điều tra các cuốn sách của chúng tôi, chúng tôi đã nói chuyện với một hộ tống tỷ và ngôi sao điện ảnh người lớn. Chúng tôi đã cố gắng để xác định chính xác những gì nó cần để có thể để tình dục nhiều lần trong một ngày. Một điều mà làm cho một người đàn ông tình dục có hiệu quả là năng lực của ông phải đa orgasmic. Đối với nữ, đó là một thủ tục đơn giản, đối với hầu hết chúng; nhưng nó là bất thường để khám phá một người đàn ông, đặc biệt sau tuổi 25, người có thể làm các chức năng này. Từ các thông tin chúng tôi thu thập, nó không phải là do "viên thuốc màu xanh", hay một số loại chất kích thích, mặc dù rất nhiều người nghĩ rằng điều này là chính xác như thế nào những kẻ "prop mặc" khả năng của họ. Đó là do các khía cạnh khác phim sex. Một yếu tố quan trọng là rằng họ cần thiết để tin rằng họ có thể thực hiện bằng cách này. Đó cũng là một trở ngại yêu cầu, để công nhận rằng nó có thể được thực hiện.

Chế độ ăn uống là đặc biệt quan trọng. Những kẻ ăn rất nhiều protein, hạt và rau. Họ không ăn thực phẩm chế biến hoặc thực phẩm tiện dụng, và đã không tiêu thụ soda hoặc có rượu. Họ tiêu thụ chủ yếu là nước. Họ bổ sung kế hoạch chế độ ăn uống của họ với những thứ như axit amin và kẽm - bổ sung có thể trợ giúp trong việc tăng cường số lượng chất lỏng seminal. Không hút thuốc. Tập luyện là rất cần thiết, quá. Một chương trình tim mạch, ngoài đào tạo trọng lượng/cơ thể. Đặc biệt là các cơ bắp trở lại, Mông và cơ bắp chân, và dạ dày cơ bắp. Nếu các cơ bắp yếu như vậy rằng họ được thoát nước trong suốt một tình dục tập thể dục, nó làm cho cảm giác rằng các cơ bắp sẽ được quá yếu để làm bất cứ lúc nào sớm. Tăng cường PC Muscle(s). Đây là các cơ bắp tạo nên nịt lưng thấp hơn của xương chậu và một trong những quan trọng xem xét duy trì sự cương cứng và tạo ra sự cương cứng. Họ cũng được liên kết với cơ cremasteric, là rất quan trọng trong tinh hoàn sức mạnh và kiểm soát nhiệt độ tinh trùng (tinh trùng là cực kỳ nhiệt độ nhạy cảm) bằng cách nâng và hạ thấp tinh hoàn. Ví dụ, khi bạn nhận được tham gia trong bồn tắm nước lạnh của nước, tinh hoàn của bạn sẽ giảm lên và mang tinh hoàn tiến gần hơn đến cơ thể - điều này là để giữ ấm cho tinh trùng. Đây là một vài trong số các yếu tố tiêu chuẩn nếu bạn quan tâm trong việc có khả năng như một ngôi sao điện ảnh người lớn. Nó là một phần của chương trình sắt GUY dương vật, được thực hiện để hỗ trợ người đàn ông làm cho một người đàn ông sắt ra khỏi hệ thống tình dục của họ.