כוחה של כוונה
הניוזלטר של דיראז'
בא לנו לראות סרט!
נועם בן ה8 ואסף בן ה6 רוצים שאשים להם מצויר בדי וי די.
זה הסרט השלישי שהם רואים ביממה האחרונה - חנוכה בהחלט מאתגרת את יכולת הבידור של המבוגרים האחראים על ילדים.
רגע חברים אני אומר להם - למה את רוצים לראות סרט?
"כדי שלא ישעמם לנו..." "כי משעמם לנו".
אוקיי.. אבל מה אתם רוצים לקבל מהסרט?
אסף קצת מבולבל ואני עומד להציע להם כוונות כשנועם אומר -
"אני רוצה לראות סרט כי אולי יש שם דברים חדשים שאוכל לעשות.. שיעניינו אותי ויהיה לי פחות משעמם".
מדליק, אחלה כוונה.
אנחנו מפעילים את הסרט - "רטטוי", סרט חמוד על עכברים שמבשלים במסעדה צרפתית, שאותו הם ראו מספר אינסופי של פעמים.
אחרי הסרט, אני שואל את נועם: האם קיבלת את מה שביקשת מהסרט?
כן, הוא אומר לי - אני עכשיו רוצה להכין אוכל כמו בסרט.
הולך ושעות חותך סלט בצורה מדוקדקת - תפוח גמבה וגזר? זה מניפיק! - ומגיש אותו יפה ושמח.
תודה לסרט! תודה לנועם. תודה לכוונה.
תודה?!
לפני זמן לא רב באחד הפעמים שישבתי במדיטציית "סאמאסאטי" של המאסטר וירש המדמה את מותך, היתה לי תובנה בשלב בו אני מודה על כל הדברים הנפלאים בחיי ונפרד מהם: שישנם חלקים נרחבים בחיי ודברים רבים שאיני מודה עליהם כלל!
אז או שיש שם משהו נפלא שעוזר לי ואני לא רואה, או ש... למה לעזאזל אני עדיין עושה את זה?
התשובה היתה תמיד אחת משתיים: כי אני מכור\משעמם לי, או כי "צריך"
"בא לי" מול "צריך"
רבים האנשים שחיים בחוסר איזון ועימות פנימי בין "בא לי" לבין "צריך לעבוד".
אלו שאצלם ה"צריך" מנצח חושבים שהחיים הם מרגשים רק לילדים או ל"סתלבטנים סטלנים", ושקשה נורא לרגש אותנו כשאנחנו בוגרים ורציניים.
רוב הזמן יש להם חיים משעממים, ממש של רובוט עשוי מעץ, שמתמכר לפורנו, לצפייה בסדרות, לסיגריות, למירדף אחרי טינקרבליות פיות כאלה שלא משעמם להן אף פעם. הם חולמים על פרישה לאי בודד עם ערסל, על החופשה, על האהבה, על זמן לנגן... נשמע מוכר?
אבל רק חולמים, וזו חווייה חזקה של אימפוטנציה בקשר לתשוקות הלא מושגות הללו.
ולפעמים תשמעו אותם רוטנים שהם לא רוצים להתבגר, להישאר ילדים, כי אלו עושים הרבה יותר כיף ממבוגרים! מבוגרים רק חולמים בתסכול אבל עסוקים ב"צריך"..?
אז זהו שמבוגר זה לא רק חובות, בגרות היא גם יכולת לעשות כיף כמו ילד אבל בצורה הרבה יותר חזקה ומלאה!
למעשה כיף, ריגוש ושימחה הינן חובה, כי האנרגיה של המאהב המתרגש היא הסוס שעליו אתה רוכב למטרתך, האנרגיה שלך, מה שמשאיר אותך פועם ובתשוקה לחיים.
בצד השני של הסקאלה יש את המכורים - הכל נוצץ ומדליק ומושך להכניס לווריד ולחדור אליו - אבל המילים "עבודה" ו"גבולות" קשות להם.
כך אנחנו נעים בין המקום השולט והיבש שנשאר לגבי הריגוש שלו רק בחלומות ואפילו לחלום לא מרשה לעצמו - לבין המקום המתמסר ומתשחרר ומתמכר שכיייייףףףף לו נורא כל כך שהוא לא יכול להפסיק, עוד פעם סקס במיטה למרות ששנינו מאחרים לעבודה ועוד שאכטה ובוא נשאר עוד קצת בדרום אמריקה ועוד פרק של הסידרה.
החולם והמכור שונאים אחד את השני ומפחדים אחד את השני... אבל שניהם זה אתה, שניהם חשובים,
ואתה בעל הבית של נשמתך אחראי על האיזון בינהם.
ופה בא כוחה של הכוונה. אם גם לכם יש הרגלים אותם אתם עושים רק כי "משעמם" ואתם חשים "מכורים",
נסו בפעם הבאה שאתם שולחים יד להתמכרות, לאפשר אותה כל עוד יש שם כוונה ברורה.
זה מצריך אומץ לקבל את ההתמכרות הזו לרגע בלי בושה, את הצורך שלנו בריגוש, שקט לרגע בלי דאגות, צבע לחיים, תחושה של שליטה...
כל מה שהדבר המענג נותן לנו. ונסו לראות תוך כדי, להזכר טיפה, אולי לשים תזכורת לסוף הזמן שלכם בגן של סיפוק התשוקה.
לא כדי לשים גבול בהכרח אלא כדי לשאול את עצמכם - האם קיבלתי את מה שאני רוצה?
בדרך כלל, כשמרגישים שכן, זה מאפשר עם המון הודיה לשחרר ולעבור הלאה, בלי להתחזר כמו חזרזיר ולהתמכר.
ואם מרגישים שלא, אפשר להמשיך, לגוון, או לנסות אחרת, הכל עם המון הקשבה לצורך. זה מאוד נעים להקשיב לצרכים שלך,
הנשמה שלך מודה לך ועולה תחושה גדולה של מסוגלות שכזו, ההפך מאימפוטנציה.
זה כוחה של כוונה
היא מחזיקה לך הארקה בזמן שאתה צולל באש החווייה כדי שלא תישרף ותצליח גם לצאת בצד השני.
היא מאפשרת לך הודיה גדולה וחווייה של אחדות עם הקיום ומעבר בין מרחבים ואנרגיות תת מודעות כך שיהיה איזון וספונטניות בכל רגע.
לא השלמתי את הסיפורשיעור - מה עושים אלו שפשוט להם ללכת על מה שמרגש ונעים אבל קשה להם עם ה"צריך", עם ה"עבודה" וה"חובות"? ה"סטלנים", "אמנים" שביננו? (ויש את אלו שלא עושים את מה שמרגש ונעים וגם לא עובדים, אלו ה"הוגים" החופרים...)
בכל מיקרה, גם כדי ללכת על מה ש"צריך" עוזרת מאוד כוונה. כמעט אותו הדבר- רק במקום לנוע למרחב המאהב אנחנו ניכנס למרחב הלוחם, עם התשומת לב המיוחדת לפרטים השונים במרחב אחר, ועל זה לא כעת. כי יש הרבה מה ללמוד על איך שמים כוונה, ואיך עוברים בין מרחבים נפשיים - ישנה האיכות הנפשית של השאמאן, הקוסם הפנימי שלנו שמכיר את כל המרחבים ואיך לשים כוונה, וישנו המלך הפנימי שלנו, "בעל הבית" שמאפשר את המעבר בינהם והחייים שלהם בשלום ובאיזון ביחד בביטוי כאינדיבדואל מוצלח אנושי ומיוחד.
דרך אגב, במרחבי ריפוי ושינוי ועונג בריאים - סדנאות, טיפולים, חגיגות - אנחנו יכולים להעזר באדם שיחזיק לנו כוונה ותובנה - כדי שנוכל להתפרע עד הסוף ולהגביר את האנרגיות של הלוחם או המאהב בלי לפחד ש"יישרפו אותנו", "ייפצעו", ויכניסו אותנו ל"בלבלה" ו"סרטים".
הכוונה שלי בכתיבת המייל הזה היתה לבטא את נשמתי, להרבות טוב בעולם, לפרסם את המרחבים שאני מציע,
ולהזכיר לעצמי כמה אני אוהב את האנשים שאליהם אני כותב ומרגיש אותם ואת החיים שלהם והמתנה שלהם.
להעביר חווייה ורעיון שאפשר לחיות חיים מאוזנים שבהם אנחנו מודים ומחוברים לכל רגע ורגע, כמעט בלי "התמכרות" או "עבודה שחורה".
הצלחתי?
השבח לקיום! :)
ומי שרוצה יכול לנסות את כוח הכוונה השבוע, על עצמו או אהוב. יהיה משובח. כשאתה מרגיש ש"בא לך" את אותו הרגל, תן לעצמך אותו בכיף - רק בדוק את הכוונה שלך לפני, רצוי אפילו לרשם על פתק. אם קיבלת את הכוונה תוכל להעריך את ההתמכרות, לאזן אותה, להודות עליה, ואולי אפילו למצוא תחליף יותר בריא ונכון לטווח ארוך, כי תדע מה אתה מחפש.
הודייה, איזון, צרכים שאפשר לשתף, החלטה והשקעה באהבה עצמית, מודעות, תפילה לכוונה. זה חיים נכונים שאיכות אלוהית נמצאת בהם.
שלכם בהודייה ושירות,
ליאור-דיראז'
נ"ב (ויש גם נ"בב)
למי שרוצה עוד ללמוד על מרחב המאהב, מה נעים ומדויק ומרפא לנו, ב22 לדצמבר אעביר סדנת ריברסינג אצל גילי שלג בדום בניר צבי.
זה עשרים דקות מתל אביב ליד צריפין חווה מופלאה של ירוק וטבע - והסדנה היא סדנה שמשחררת את הזרימה בגוף שלנו בעזרת נשימות ופשוט עושה ממש ממש נעים בכל הגוף,
חיבור לצרכים של כל נקודה ולמה מרגיש מדויק - הראש, הלב, האגן. בלי דיבורים, פשוט. אני משלב כלים טנטריים בריברסינג - הטנטרה והריברסינג משלימים אחד את השני נפלא -
מומלץ לכל מי שעובד קשה עם הראש או עם הגוף וזקוק לאיזונימים נעימים.
מה זה ריברסינג
אני אצטט את ידידי סופי (שמומלץ ללכת לסדנאות הריברסינג שלו):
"ריברסינג ( RE-BIRTHING) הינו תהליך ריפוי דרך נשימה מלאה ועמוקה.
רוב בני האדם נושמים נשימה שטחית ורדודה ואינם מודעים לנשימתם.
נשימה שטחית ולא מודעת מובילה לאנרגיית חיים נמוכה, לחיוניות נמוכה, לעוצמה נמוכה,
לחוסר נוכחות, לרגשות שליליים ולתסכול ומתחים שמצטברים ברגש ובגוף.
הנשימה המלאה והמודעת- מלאה בסגולות ריפוי והעצמה:
- מעלה את כוח החיים, החיונית והאנרגטיות.
- מחברת לגוף, לנוכחות בגוף ולתחושת עוצמה.
- משחררת רגשות עצורים וחסימות רגשיות ומביאה לפתיחה רגשית.
- משחררת מתח, לחץ, תסכול וטראומות עבר שאצורים בגופנו.
- מנקה את הגוף האנרגטי שלנו (מערכת הצ'אקרות והמרידיאנים).
- משחררת עומס וחוסר שקט מנטליים.
- בעלת פוטנציאל גבוה לחבר אותנו למצבי תודעה רחבים וגבוהים יותר ולמי שאנחנו באמת."
(הארוע בפייסבוק: https://www.facebook.com/events/1374964832755608/?ref=22
- רצוי מאוד להזמין מקום אצלי או אצל גילי כי אנחנו סוגרים את הערב לשלושים קסומים בלבד
אה ו - למי שמגיע מהרשימת תפוצה שלי או בוגר מעגל הגבר הער הארוע ב80 שח במקום במאה. שווה להיות חבר:))
נ"בב
אפשר גם להפגש איתי
מפגשים אישיים איתי ממשיכים, החודש הזה כשנכנסים למערה, לחורף, ל"צריך"...
רצוי לקבל נקודת מבט חיצונית על המרחבים שאנחנו שוהים בהם יותר מדי.. או פחות מדי.
בואו לשעה של שיחת פוקוס שבה אקשיב לכם ואז אתן מראה אוהבת ומאתגרת. רק בדצמבר, ב150 שח בלבד לקוראי הניוזלטר שלי.
(לפרטים אפשר לפנות ל0525050650 או ל lior@liorrhomen.com)
שיהיה שבוע מצוין
ל.ד