Giornata Formativa

Wow!!! Il piacere nella vita

Domenica 19 Gennaio dalle 11.00 alle 19.00

con pausa pranzo in loco (condividendo quello che ciascuno porta)


Luogo: Guspini, Via Torino 17


Formatore e coach: Mario Bonfanti

Emozioni "piacevoli"

Dopo aver dedicato i mesi precedenti ad argomenti introduttivi, da gennaio ci addentriamo nel fantastico mondo delle emozioni. E partiremo da quella che Paul Ekman chiama le "emozioni piacevoli": gioia, divertimento, rilassamento, piacere...

Perchè partire dalle emozioni piacevoli?

"La vita è bella, meravigliosa e degna di essere vissuta" - scriveva Etty Hillesum dai campi di concentramento nazista. E se una ragazza può scrivere queste cose da dentro quell' "inferno" noi che viviamo liberi e in un paese dove non esiste la guerra, perché vediamo tutto nero? Siamo bombardati ogni giorno da notizie di cronaca nera che ci abituano ad uno sguardo pieno di ansia, paura e sfiducia verso la vita. Occorre "ri-educarci" a gustare la vita e assaporarne la bellezza.

Cosa faremo

Dedicheremo una giornata all'insegna della gioia, del divertimento, della giocosità che avevamo da bambini e ora che siamo adulti a volte ci impediamo di vivere...

per gustare il piacere dell'esistenza ed essere grati alla vita.


Scopriremo così quanto è facile e veloce e alla portata di tutti provare "emozioni piacevoli" nella nostra vita.

Termineremo quindi con un momento di coaching in gruppo

in cui saremo invitati a individuare azioni concrete per immettere più gioia, divertimento e piacere nella nostra vita...

così da stare sempre meglio con noi stessi e con gli altri.


Siete pronti a divertirvi e ridere insieme?

Info pratiche

Vi invito a venire vestiti comodamente e portando con voi un plaid/materassino da palestra


Costo singolo: 70€

50% di sconto per i figli

Promozione "nuovo iscritto": 10€


ISCRIZIONI entro MERCOLEDI' 15 GENNAIO presso Luisa Foddai (3935981925)